脑卒中|世界上，每6秒钟就有1人死于这种病，8成幸存者残疾到不能独立生活
作者：余周伟（神经病学硕士）
如果把疾病比作杀手的话，那么在杀手排行榜上，排在第一位的，你猜会是谁？
癌症？不是 。
答案是：脑血管病 。
脑血管病，顾名思义，就是和大脑相关的血管出了问题 。其中，发病最急，最凶残的，是其中的“脑卒中” 。
世界范围内，每6秒钟就有1人死于这种病 。
在我国，因这位「杀手老大」而死亡的人数已经排在了第1位 。
幸存的人当中，约有70%-80%因为残疾而不能独立生活 。
不能说话，吃东西喝水呛咳，瘫痪在床……
这些症状或后遗症都可以由「脑卒中」造成，而且，常常是突然就把人放倒，不给你准备机会 。
那么，作为普通人，如何躲开这个「杀手」？
今天，我们来聊一下，关于卒中，每一个人最应该知道的5个问题 。
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换句话说：
控制和管理好这10项，就可以最大程度地预防卒中的发生 。
具体来说，就是：
定期量血压，血压高的控制血压
定期测血糖，血糖高的控制血糖
肥胖的要减肥
戒烟，戒酒
坚持运动
保持健康饮食习惯
学会释放压力
以上高危因素，你有吗？
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