牙齿|牙齿时不时用手能够抠出“黄泥”，这是怎么了？口腔医生和你说一说
牙齿自我感觉粗糙，隔一段时间用手总能抠出“黄泥”，并且有明显的异味，这是什么东西呢？是否需要特殊处理？作为一名口腔医生，我的回答是:牙齿表面用舌头感觉凹凸不平，不时还能抠出“黄色的泥”，这些并不是牙齿原有的东西，而是附着与牙齿表面的牙结石，提示我们口腔卫生欠佳，需要进行全口洗牙，可以有效去除牙结石及菌斑，维护良好口腔卫生 。
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平时怎么维护口腔卫生？
洗牙，一般建议6个月至1年左右就该进行一次，可以有效的去除牙结石、牙菌斑，维护良好的口腔卫生 。
此外，日常的口腔卫生健康维护极其重要，否则牙结石又会很快长回来，建议做到以下几个方面:
正确的刷牙方法，一般推荐巴氏刷牙法，可以对牙齿每个面进行很好清洁，切忌横向拉刷牙齿 。
辅助使用牙线(可以选择带手柄的牙线)清洁牙齿邻面 。
适当选择漱口水进行口腔清洁(若是含有抗菌消炎用的，一般不建议长期使用)
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【牙齿|牙齿时不时用手能够抠出“黄泥”，这是怎么了？口腔医生和你说一说】总结:临床工作中，遇到很多患者自行抠掉“黄色的牙齿”而来就诊，希望能够补牙 。其实，这是牙结石脱落而已，不需要补牙，而是需要就诊进行全口洗牙 。洗牙，是一个很明确的维护口腔卫生的操作，若是暴露出牙体牙周疾病，就需要积极处理 。
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