流行性感冒|降温了，这件事比买“光腿神器”更要紧！攻略速看！
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老天爷真任性
一天入夏，一天返冬
一不注意降个温
仿佛是打折促销
满30℃-20℃
你抖成筛子了吗？
抢购的“光腿神器”到家了吗？
这个时节
有个东西比秋裤更畅销
就是【流感疫苗】
每年的11月份到第二年的3月份
是一个年度流感高发季
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一般人中招怎么办？
居家隔离，多休息，保持通风
多饮水，进食易消化富营养食物
对症处理，如退热止咳等药物治疗
若不见好转，建议及时就医
我国每年因流感死亡达8.8万人
流感虽然是感冒的一个小分支
但它可才不是什么“小感冒”
它是能置人于死地的一种呼吸系统疾病
根据2018年发表在《柳叶刀》上的一篇关于全球季节性流感的调查显示，流感在全球每年可导致29万～65万呼吸道疾病相关死亡 。
2019年，中国一项基于全国流感监测和死因监测数据的最新模型研究表示：在2010/2011～2014/2015年度流感流行期间，全国平均每年有8.8万例流感相关呼吸系统疾病超额死亡，占呼吸系统疾病死亡的8.2% 。
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哪些人群要警惕重症流感？
三类重点保护人群
幼儿（小于5岁，特别是小于2岁）
成人≥65岁
孕妇
患有肺部疾病的人群
如：哮喘、慢性阻塞性肺病等人群
患有肺病、心脏病、糖尿病
和免疫抑制患者（HIV感染或器官移植）
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高危人群得了流感
应尽快就医
在医生的指导下使用抗病毒药物
注意：抗生素和激素对流感病毒无效
预防流感最有效的两个办法
接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段
可以显著降低接种者罹患流感
和发生严重并发症的风险
年年岁岁“病”相似，岁岁年年“毒”不同
【流行性感冒|降温了，这件事比买“光腿神器”更要紧！攻略速看！】推荐60岁及以上老年人
6月龄至5岁儿童
孕妇
6月龄以下儿童家庭成员和看护人员
慢性病患者和医务人员等人群
每年接种一次
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勤洗手
这同样是预防流感极为有效的措施
注意个人手部的卫生
用肥皂和水勤洗手
并用七步洗手法
可有效限制流感病毒播散
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今年大家都戴口罩了，还有必要打疫苗吗？
自从疫情让人养成了戴口罩的习惯之后
大家纷纷表示
我之前经常过敏/感冒/着凉的
今年居然都没有犯过！
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口罩真的这么管用吗？
那还有必要打流感疫苗吗？
当然有！
口罩并不能切断流感的传播
流感病毒
可通过飞沫传播
也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播
流感病毒感染者
在症状出现前24～48小时
就已经能够排出并传播病毒了
戴口罩只能防住通过飞沫传播
口腔、鼻腔黏膜传播的一部分病毒
并不是流感病毒的“免传染金牌”
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患上流感后免疫力降低
容易给新冠病毒可乘之机
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