怕老得快的女性，多吃点此物，延缓衰老速度，养颜嫩肤效果好！
【了解猪皮的好处】
好处一：延缓衰老
猪皮含有大量胶原蛋白，在烹饪过程中可以转化为明胶 。明胶具有网状空间结构 。它能结合大量的水分，增强细胞的生理代谢，有效改善人体的生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞能得到滋润和保持湿润的衰老作用 。
文章图片
好处二：美容
人体皮肤皱纹的产生是因为皮肤细胞储水功能紊乱，细胞水分结合能力下降，可塑性下降，弹性下降，粘膜干燥所致 。为了延缓或减少皱纹的出现，有必要摄入一些胶原蛋白和弹性蛋白，以提高结合力 。猪皮富含胶原蛋白，对减少皱纹、美容有特殊功效 。
文章图片
好处三：补充维生素
如果人体内维生素B12不够，很容易出现记忆力减退、表情迟钝、反应迟钝等心理或心理缺陷，猪皮是维生素B12非常好的来源 。
文章图片
【猪皮饮食搭配】
猪皮筋红枣汤
【怕老得快的女性，多吃点此物，延缓衰老速度，养颜嫩肤效果好！】食材：猪皮100克，猪蹄筋15克，红枣15颗，盐适量 。做法：拿到猪皮后，先给猪皮去皮，然后洗干净切成小块；接着将红枣去核后洗干净；准备一个碗，将猪蹄筋泡软切成小段；将所有材料放入锅中，加入适量的清水，开火炖烂加入食盐调味，即可出锅食用 。功效：猪皮，猪蹄筋，这可是满满的胶原蛋白啊 。这款汤最适合治疗皮肤皱纹多和色素沉着严重的病症了，而且搭配红枣还能调理贫血 。有人会说，直接用猪蹄不是更好吗？是的，猪蹄的胶原蛋白确实非常丰富，但是全部选择猪蹄会让这款汤变得油腻，且脂肪含量高 。这样区别搭配可以让汤变得清爽，且功效不会变 。
推荐阅读
- 癌症|经常生气和得癌症有关系吗？今天给了个准话儿，爱生气的人要改改
- 高血压|得了高血压会有哪些症状？没有症状的高血压更害人！
- 微量元素|不得再做！儿童这类体检检查，被国家紧急叫停！家长们别再上当了
- 痛风|得了痛风是应该多走路还是少走路？医生教你5招，预防痛风复发
- 陈晓旭|42岁香消玉殒，陈晓旭因癌去世，她的一个错误，值得反思
- 孩子|14岁女孩身高167，儿科医生：3物或是身高“加速器”，别不舍得给娃吃
- 心率|心跳快慢对寿命有影响？研究了200万份数据，得出理想心率
- 精神分裂症|为什么是我得了精神分裂症？与这3大因素脱不开关系！
- 癌症|得癌症的人还能再搞对象结婚吗？医生的答案来了……
- 原发性高血压|29岁小伙生活很规律，为何也得高血压？