这14种病是气出来的，生气造成不可逆损伤，再生气半条命都没了！
大家都知道“气大伤身”，但遇到不愉快时还是会大发雷霆 。其实，你的每一次生气，会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤 。
一次生气能气出这些病，看完再也不敢生气了!
一次生气，能气出14种病!
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1、乳腺增生
很多女性有乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关;产后心情不好，容易发生乳腺炎;中老年人更可能引发乳腺癌 。
【这14种病是气出来的，生气造成不可逆损伤，再生气半条命都没了！】2、头晕头痛
有时候太过生气，就会头胀头痛，甚至引发脑出血，突然昏倒不省人事 。
3、中风脑梗
人的心与身是密切相关的整体 。心脑血管疾病患者最怕生气，在生气后会引起心动过速、呼吸急促，严重的可能中风 。
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4、血糖升高
对糖尿病患者来说，着急、生气、发怒，可使血糖上升 。新发病阶段尤其要控制住不良情绪，以免加重病情 。
5、胃部溃疡
生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病 。
6、脸长色斑
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多 。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑 。
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7、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧 。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，这样心跳更不规律，也就更致命 。
8、甲状腺结节
生气令内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢 。
9、免疫力下降
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇 。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体免疫力下降 。
10、可能诱发肺癌
很多人并不知道爱生闷气、抑郁、多疑等不良情绪都是诱发肺癌的情绪因素 。
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11、胸闷气短
生气的时候，特别是与人赌气、被人批评冤枉或遇到郁闷的事情，会觉得胸闷气短 。
12、排便失常
有的人一生气就便秘，或者一紧张就拉肚子 。这是因为生气后，我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，从而导致排便失常 。
13、心脏病
人一旦生了气，交感神经长期高度紧张，会导致心脏负担过大 。长此以往，心脏会受到损害，导致意外心脏事件的发生 。
14，血压升高
不良情绪可使血压升高 。尤其老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、仇恨等激动情绪，很可能诱发血压突然升高，严重可导致心力衰竭、猝死等 。
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爱生气，多吃这几种食物
1.橘皮
把橘皮洗净晾干，与茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气 。做菜时也可以放几片，解腻开胃 。
2.白萝卜
鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥 。还可止咳化痰、消食利膈 。
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3.山楂
山楂适宜于食积造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心跳过速、心律不齐有一定效果 。生吃、熟吃或泡水，各种方法皆有效 。
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