女人摄生先养肚！4大妙招，暖宫、减肥、排肠毒，人过60美艳如花( 三 )
现代因为技术提高，用艾草生姜复方精油2-3滴滴在空缺无菌敷贴上，贴于神阙穴（肚脐），6-8小时揭掉即可，艾草纯阳可持续渗透到脏腑之内，祛湿邪热、健脾和胃、调理气血 。
而且还可以冬病夏治辅助调节一些慢性疾病，例如慢性咽炎、哮喘、以及肠胃功能紊乱等多方面 。
对于不同人群其调节方向不同，例如婴幼儿、小儿，多用于调节脾胃虚寒，消化功能不佳；而对于老年人，更倾向于辅助调节慢性疾病，像慢性肠胃炎，脾虚便溏
【女人摄生先养肚！4大妙招，暖宫、减肥、排肠毒，人过60美艳如花】4、神阙隔盐灸！
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仰卧，暴露脐部，取纯净干燥之细白盐适量，可炒至温热，纳入脐中，使与脐平，而后艾条温灸即可 。一般灸20-30分钟，本法有回阳救逆之功，多用于急性腹痛、吐泻、痢疾、淋病、脱症等 。再提醒，三伏已过一小半，抓紧剩下的每一天，都灸起来吧！尤其是肠胃虚寒、有宫寒妇科题目的的女灸友！
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