良性肿瘤|别侥幸，良性肿瘤也是肿瘤！不想跟它沾上边，做好这4件事
肿瘤是比较常见的疾病，有良性和恶性之分，其中恶性肿瘤就是人们谈之变色的癌症，对生命造成严重威胁 。
而良性肿瘤的危险就少多了，但尽管如此，也不可心存侥幸 。
对待良性肿瘤既不能过于重视也不可过于大意，过于重视是指：当发现良性肿瘤后过分的担忧，每天担惊受怕恐发生恶变等 。而不重视则指：发现肿瘤后置之不理 。
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3、情绪管理
保持好心态是也是预防肿瘤的好办法 。在人体内有一位忠实的抗癌卫士叫T淋巴细胞；
这个细胞受体内酶及激素的调节，若长期处于抑郁、烦躁的情绪，会制约到酶和激素，因而影响到T淋巴细胞的正常功能，无法起到抵御癌细胞的侵袭 。
而且体内各项机能也会出现失衡现象，这样给肿瘤以可乘之机 。
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4、充足的睡眠
睡眠对肿瘤的发病率有重要影响，研究发现睡眠时间每天少于7小时的人比睡眠充足的人患肿瘤的几率高百分之四十七 。
这是因为睡眠不足会导致机体免疫力降低，人在极度疲劳、睡眠不足的状态下更容易患感冒及其他疾病 。
而免疫机制受损后，癌细胞更容易趁虚而入，逃脱免疫细胞的杀灭而侵害人体 。
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做好这4点可以让你离肿瘤更遥远 。除此以外，定期的体检对预防肿瘤也很重要，通过体检可以尽早的发现肿瘤，做到早发现早治疗，极大地提高了康复的机会 。
【良性肿瘤|别侥幸，良性肿瘤也是肿瘤！不想跟它沾上边，做好这4件事】要知道，有三分之一的癌症是可防的，也会三分之一的癌症是可以通过早发现而治愈的 。因此，要特别重视体检，建议每年体检一次 。
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