尿酸|尿酸升高？不仅是吃海鲜、喝啤酒，还有一些“坏习惯”，别忽视
提到尿酸可能会有很多人觉得不熟悉，但是如果在日常的工作中，毫无原因的出现没有精神，甚至腰酸背痛，休息了还得不到缓解，出现这样的症状就要注意 。要是再不及时控制自己的饮食，改掉一些不好的生活习惯，健康受到的影响将会更多 。有少人知道，尿酸高是不建议食用海鲜等食物的，其实不仅仅海鲜 。
今年刚满17岁的小勇还只是一个高中生，并且还是一个住校生 。一日三餐都在学校食堂解决，平时口渴了，直接去小卖部买点果汁回来喝，懒得浪费时间去打水 。家长对于小勇的习惯也不以为然，觉得孩子没有喝碳酸饮料，又不爱吃水果，喝点果汁当补充营养了 。
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2、百香果
其实平时购买的果汁里面并没有多少营养物质的存在，而且还有很多的食品添加剂，这些成分进入到人体之后也会造成健康程度的下降，对于各方面的健康都没有好处 。真的想补充维生素的话，不妨多吃一些百香果，可以用百香果来泡水喝，里面的维生素C含量也是非常丰富的，可以有效滋养身体的五脏六腑，同时也能加快尿酸的排出 。
在日常生活中，我们最应该做的就是多喝一些白开水，这才是最廉价的补品，能够有效稀释血液的浓度，同时也能加快身体各个方面的新陈代谢，有效提高自己的健康程度 。
【尿酸|尿酸升高？不仅是吃海鲜、喝啤酒，还有一些“坏习惯”，别忽视】根据上面所说的，平时要注意一些导致尿酸水平升高的习惯 。饮食上要避免高嘌呤等食物，避免大量的食用，以防导致尿酸水平不好控制 。
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