脑梗|为什么脑梗越来越多？医生忠告：和肥肉 无关，厨房一物是“祸首”
脑梗的患病人数越来越多，集中于45岁到70岁的中老年人，但是由于饮食与生活习惯的改变，脑梗也渐趋年轻化，越来越多的年轻人患上脑梗，新闻报道上也会出现很多年轻人脑梗猝死的消息 。
文章图片
今年62岁的张阿姨前两天在家做饭的时候，忽然感觉到一阵头晕，眼前一片发黑就摔在了地上，家人听到声响后，赶忙拨打120将张阿姨送去医院抢救，三个小时的紧急抢救还是没能挽回张阿姨的性命，医生告诉我，张阿姨的家人，张阿姨脑部的组织和器官大面积缺氧缺血，导致脑梗突发离世 。
医生劝告：和肥肉无关，厨房一物是“祸首”
医生和张阿姨的家人沟通之后才知道，原来张阿姨已经患有两年的高血脂病史，之前一直吃药控制着，但是也一直没怎么忌口，特别爱喝小米粥，几乎顿顿都要喝，总是喜欢放上一勺白糖，平常做菜也喜欢酸甜味道的，糖醋排骨、红烧茄子等经常吃，但是这些食物中都含有大量的糖，很容易在我们的体内转化成甘油三酯，导致血液中血脂浓度不断升高，血栓的数量也会增加，不仅会堵塞血管，也容易加剧血管的硬化程度，诱发脑梗疾病 。
文章图片
身体出现这2种异常时，很可能是脑梗发作
（1）说话不清
脑梗患者多数会出现说话不清楚的情况，这主要是由于当脑部供血不足时，大脑的组织和器官就会受到影响，尤其是神经系统，一旦信息传导中断或传导不畅时，很容易会影响我们的口舌部位，导致患者出现吐字不清、说话含糊的情况，并且有许多患者也会出现单侧流口水的现象，这都是脑梗，来临前的预兆，一定要及时就医检查，以防病情恶化 。
（2）头晕眼花
当脑梗来临时，患者特别容易出现头晕头疼的情况，看东西时也会出现视力下降，视野缺损、短暂性失明等多种情况，尤其是在早上刚起床的时候，头晕眼花的情况会更加明显，并且部分患者也会出现恶心呕吐的症状，这个时候就要重视起来 。
日常做好2件事，降血脂远离脑梗
一、多喝水
血脂偏高的人，日常生活中可以多喝一些水，这是由于水分可以稀释我们的血液，加快人体的血液循环，血栓也就不容易形成，血管也就不容易被堵塞，除此之外，可以多吃一些富含深海亚油酸的营养，迅速降低血脂浓度，加快血液循环，将大量废弃物和有害物质排出体外，疏通血管，预防和改善脑梗等多种心脑血管疾病 。
文章图片
二、多运动
【脑梗|为什么脑梗越来越多？医生忠告：和肥肉 无关，厨房一物是“祸首”】经常运动的人，往往更不容易患上脑梗疾病，这主要是由于运动时可以消耗体内的脂肪，并且我们人体的血液循环和新陈代谢速率都会提高，大量的酯类物质更容易排出体外，血管也就不容易堵塞，但是高血脂患者要特别注意运动的强度和运动时间，进行一些类似慢跑、游泳、打羽毛球等有氧运动会更好，运动时间控制在半小时到一小时之间 。
推荐阅读
- 孩子|越来越多的女人怕生孩子，看完这些你就理解她们了……
- 甲状腺|为什么甲状腺有问题的人越来越多？“祸根”不是吃碘盐，而是它
- 蜂蜜|蜂蜜为什么不会变质？
- 白血病|越来越多孩子患上白血病，提醒家长：孩子有5大异常，需及时排查
- 精神分裂症|为什么是我得了精神分裂症？与这3大因素脱不开关系！
- 阿奇霉素|阿奇霉素，为什么要用3天停4天，不会减弱药效吗？
- 女生|女生为什么喜欢抱抱？有女朋友之后才知道的4个“小秘密”
- 为什么高血压愈发“无孔不入”？医生提醒：早起3不要，血压自己降
- 癌症|中国得癌症的年轻人为什么变多了？
- 橙汁|运动之后为什么不推荐喝白水？