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母乳喂养|母乳喂养10个最常见的误区，你犯了几个？

对于第一次当妈妈的人来说 ， 母乳喂养不是一件轻松的事儿 ， 特别是当遇到问题时 ， 总担心对宝宝有影响 。
比如 ， 乳房不胀了是因为乳汁不够了？母乳6个月后就没营养了？这些问题 ， 困扰着很多妈妈 ， 今天我们就来一一分析！
母乳喂养|母乳喂养10个最常见的误区，你犯了几个？
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误区1：乳房不胀了是因为乳汁不够了
妈妈刚生完宝宝时 ， 产奶量比宝宝的需求要多 ， 所以乳房常常发涨 。但是随着时间的增加 ， 当妈妈的产奶量与宝宝的吸奶量达到供需平衡时 ， 乳房便不会胀了 ， 这并非意味着乳汁不够了 。
误区2：必须一边喝10~15分钟 ， 再换一边
对于喂奶何时换边的问题 ， 国际母乳会提倡让宝宝自己决定 。比如有的妈妈奶量没有别的妈妈大 ， 或者宝宝的胃口比别的宝宝胃口好 ， 会吃一边没有吃饱 ， 就要吃两边 ， 或者一边要吃很长时间 ， 这都没关系 。
误区3：母乳6个月后就没营养了
世界卫生组织建议 ， 在婴儿前6个月内应该纯母乳喂养 。而满6个月后 ， 要开始添加辅食了 ， 但在添加辅食的同时应该继续母乳喂养 ， 而不是听信什么“6个月之后母乳没有营养”的谣言 。只要母亲和婴儿都愿意 ， 可继续母乳喂养至2岁 。
母乳喂养|母乳喂养10个最常见的误区，你犯了几个？
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误区4：宝宝睡觉易醒 ， 是因为奶不够被饿醒
婴儿胃容量很小 ， 刚出生可能一次吃几口 ， 一顿吃完2小时就会饿 ， 这是早期频繁夜醒的生理因素 。但是不是说只要宝宝睡觉容易醒就一定是被饿醒的 。
随着婴儿的长大 ， 饿不再是主导因素 ， 更可能是睡眠环境不一致、习惯性夜醒导致的 。宝宝大小便、换床、学翻身乃至被蚊子叮咬都可能夜醒 。
误区5：生病就不能哺乳
一般感冒症状比较轻的母亲可以继续哺乳 ， 但有发烧等症状比较严重的时候 ， 最好暂停母乳喂养 。
误区6：吃药就不能哺乳
哺乳期的母亲用药不同于一般人群的用药 ， 首先要有明确的用药指征 ， 用药尽量用有效最小剂量 ， 不随意停药或加大剂量 。
其次 ， 在不影响治疗效果的情况下 ， 尽量用对新生儿影响最小的药；用药时间在哺乳刚结束后 ， 间隔4小时以上哺乳 ， 或根据药物的半衰期 ， 调整哺乳间隔 。如果哺乳期的母亲患病 ， 应该尽量在医生的指导下 ， 正确用药 ， 争取尽快痊愈 。
母乳喂养|母乳喂养10个最常见的误区，你犯了几个？
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误区7：乳房变瘪就提示没有乳汁了
宝宝吃奶吃到后面虽然乳流量变慢 ， 但会一直产奶 ， 而且现产的奶脂肪含量高 ， 会很浓很白 ， 宝宝可能不需要喝很多就饱了 ， 并不代表没乳汁了 。
【母乳喂养|母乳喂养10个最常见的误区，你犯了几个？】误区8：喂完奶有多的乳汁必须挤出
宝宝吃完奶 ， 如果剩下的乳汁没有给母亲造成不适感 ， 而且不影响宝宝下次吸奶 ， 一般不需要刻意去把剩下的奶挤掉 。
误区9：上班之后的乳汁质量会变差
妈妈上班后的奶水营养成分不会有太大变化 ， 但工作压力大的时候 ， 会减少产奶量 。但适应之后 ， 产奶量会回升 。

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