网红|网红火锅店查出致癌物，孕妈食用易致畸，孕期再馋也要忍住( 二 )
孕妈在吃零食时，一定要记得查看食品包装上的信息 。比如：生产日期、保质期、成分配表 。原则就是，配料表越简单越好 。
文章图片
网红火锅店查出致癌物，孕妈食用易致畸，孕期再馋也要忍住
而一些成分复杂，尤其是一些让人看不懂的成分，不是添加剂就是防腐剂，实在是不建议孕妈们多吃 。
3无中文标签的进口食物
很多孕妈都爱吃一些进口产品，觉得国外的东西食品安全更值得信赖 。但是在选购时，一定要注意产品包装上是否贴有「中文标识」 。
文章图片
网红火锅店查出致癌物，孕妈食用易致畸，孕期再馋也要忍住
如果没有进口标识，就代表没有经过我国的进口食品检疫检验，严格意义上来说，算得上是「三无产品」，而这样没有经过进口检验的食品，很有可能携带一些致病菌，孕妈在选择时一定要谨慎 。
总之，怀孕并不是这也不能吃那也不能吃，更值得关注的其实是不是食物本身，而是食品安全的问题，最放心的还是在家自己做着吃啦~
参考文献
[1]阎雪薇,杨琳.孕期合理饮食营养指导的应用研究[J].实用临床护理学电子杂志,2019,4(11):136+141.
[2]丁树栋. 浅议孕期和产后的饮食禁忌[A].中国中西医结合学会营养学专业委员会:中国中西医结合学会,2017:1.
【网红|网红火锅店查出致癌物，孕妈食用易致畸，孕期再馋也要忍住】[3]优嫚.孕期饮食,你需要知道的常识和禁忌![J].时尚育儿,2017(02):115-117.
推荐阅读
- 元气森林|靠忽悠年入数十亿：被捧上天的“网红饮料”，喝着喝着肾就没了
- 大肠癌|17岁男生查出肠癌晚期，手术机会也没了！医生一番话警醒年轻人！
- 高血压|老周的人生：27岁查出高血压，28岁查出糖尿病，40岁死亡……
- 宁夏医科大学总医院|警惕！我国一地出现鼠疫病例，病情危重！潜在感染源已成抖音快手“网红”？
- 冰菜|又一外来植物走红我国，枝叶带冰晶，自带咸味，冰冰凉凉成网红菜
- 无症状感染者|大连3例无症状感染者详情公布！其中2人系母女，已排查出密接者61人
- 红霉素软膏|作为新一代“网红神药”，红霉素软膏真的是万能的吗？
- 吃播|吃播，拿命换来的网红流量，看完你还羡慕吗？
- 妇科检查|妇科检查竟然是这样的，怪不得能查出妇科疾病，看完这5点你就明白了
- 水果|果实有毒，吃了导致腹泻，改个名后却成“网红果”，一斤40元