胃炎|胃症是拖出来的？提醒：4种上瘾性行为，正慢慢毁掉你的胃！
你有没有听说过一个词：十人九胃！
也就是说，如果有十个人进行胃镜筛查，有九个都能发现不同程度、不同类型的慢性胃病，其中以浅表性胃炎最为多见 。
虽然这句话有夸张的成分在，但不得不说，慢性胃病在我国的病发率的确很高，甚至有很多青中年人群，都开始受到了各种慢性胃病的困扰 。
大家对此也并不是过分重视，毕竟胃每天都在工作，受损、出现慢性胃病很正常 。
只要是慢性胃病没有疼痛，就不需要治疗、也不需要警惕 。
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3、大量酗酒
可能大家对酒精的伤害，都停留在了肝脏方面 。殊不知，酗酒恰恰也是伤害消化道的主要危险因素 。
越是高浓度的酒水，越容易造成消化道损伤 。
酒水进入机体，首先要通过食管和胃，酒精在胃内被吸收进入血液中 。而受到酒精刺激、腐蚀的影响，就可造成胃溃疡、胃炎等疾病出现 。
在严重胃溃疡基础上大量饮酒，甚至可突发胃穿孔！
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4、盲目减肥
保持体重的确对健康非常重要，但是如果盲目减肥，不仅得不到美丽的容颜，反而可对消化道造成损伤 。
比如节食会造成肠胃功能紊乱、催吐可损伤消化道黏膜、诱发胃溃疡、胃炎等慢性病 。而一旦出现厌食症状，又会发展为呕吐、便秘等多个问题 。
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以上4个坏习惯，正在悄悄伤害你的胃，长期保持就容易造成不同程度的慢性胃病出现 。
现在及时改善不良的生活和饮食习惯很有必要，只有保持规律三餐、细嚼慢咽、七分饱状态，肠胃才能健康运转 。
【胃炎|胃症是拖出来的？提醒：4种上瘾性行为，正慢慢毁掉你的胃！】除此外，已经出现慢性胃病的患者，不仅要保持好的习惯，配合医生进行治疗、定期复查也很有必要 。
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