奥利司|热销过万的 6 个网红产品，别让它们进购物车( 二 )
不是只有「细腰」才是美，矫正体态也可以用更简单有效的做法，比如别久坐、试试腹式呼吸、锻炼腰腹部肌肉等 。
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别乱买 ：「通便减肥」的网红小粉丸
价格：约 0.5 元/粒
商家宣言：每天吃一次就能养护肠道、排出毒素、瘦身养颜 。
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图片来源：购物平台商品详情
有着进口、代购、治便秘的招牌，日本网红小粉丸在电商平台上轻轻松松月销 2 万，很多便秘女生都试过 。
为什么不推荐呢？它的有效成分「比沙可啶」，其实是一种刺激性泻药，只适合便秘而又很难改变习惯的患者在医生指导下使用 。
作为刺激性通便药物，「比沙可啶」还存在电解质紊乱、吸收不良等风险，即使是需要用药来改善便秘的人群，也不算最优先推荐，还有更安全的聚乙二醇等渗透性通便药物可以选择 。
真有需要去纠正排便困难时，应该先问问自己是不是在饮食生活习惯上做到了最好，实在不行，也应该去找医生指导用药 。
还有一些人并没有便秘困扰，只想通过多拉来瘦身，那就更不需要买小粉丸了 。
不管是哪种通便药物，排出去的主要是水分和没有吸收的食物残渣，并不能起到安全长期减肥的目的，最多是临时欺骗一下体重秤罢了 。
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别乱买：「能减肥」的奥利司他
价格：约 15 元/粒
商家宣言：排油暴瘦、随餐 1 粒专治肥胖
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作为第一款允许公开售卖、可以用于减肥的非处方药，奥利司他在电商平台的月销量高达 12 万 。
从原理上它确实是有效的，但在中国只有这 2 类人群适用：
BMI ≥ 28 kg/m2 的人群；
BMI ≥ 24 kg/m2，而且同时还患有一些心血管和内分泌疾病的人群 。
并且要在尝试全面的生活方式干预后，仍未达到减重的目标（3～6 个月时总体重减轻至少 5%）时，才能由医生根据个人情况，权衡利弊后再决定是否能用 。
另外，奥利司他有个非常尴尬的副作用：屁股会流油 。
它是通过阻止脂肪在消化道吸收起作用的，被阻止的油脂会从「菊部」流出，服药期间如果一不小心放了个屁……是的，很可能会崩出油花 。建议穿好成人纸尿裤，避免尴尬 。
而且奥利司他上市后，曾发生过急性肝损伤的报道，可能引起罕见但严重的肝损害风险，如果服用后有异常，要立即停药去医院就诊 。
奥利司他毕竟是种药物，真不是人人都能吃，请遵照医嘱谨慎购买服用，别乱买 。
买买买的过程是快乐的，也希望你最后买到手的每一件东西都能让生活更健康、让以后的每一天更快乐 。
把这份「拔草清单」分享给姐妹们，一起做聪明、快乐的尾款人吧 。
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策划 范范
监制 Feidi
封面图来源 站酷海洛
参考文献
[1] 侯春，苗勇 ，冀航等.生姜提取物6-姜酚对毛发生长的影响和机制探讨[J].中国美容医学，2016，11（25）：58-60.
【奥利司|热销过万的 6 个网红产品，别让它们进购物车】[2] essesen D H, Van Gaal L F. Progress and challenges in anti-obesity pharmacotherapy[J]. The Lancet Diabetes & Endocrinology, 2018, 6(3): 237-248.
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