宝宝|吃的不少不长个儿?有这些占肚子的汤水,难怪耽误孩子发育!
在中国人的饮食文化中,一定有“汤文化”的一席之地,汤作为我国饮食的重要组成部分,常有“民以食为天,食以汤为先”的说法 。
自古以来,大家都觉得汤经过了长时间的小火慢炖,可以萃取到所有的食物精华 。作为掌上明珠的宝宝,更是没少喝这些满含“精华”的汤汤水水 。然而现在发达的科技告诉我们,我们对汤的误解可是不小 。
虽然宝宝喝一些汤也是没有什么问题的,但是汤水对宝宝来说,不仅没有什么营养功效,喝多了能带给宝宝还有坏处呢 。
【宝宝|吃的不少不长个儿?有这些占肚子的汤水,难怪耽误孩子发育!】
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汤喝太多对宝宝的影响
经常给宝宝喝汤会降低宝宝咀嚼的频率和次数,严重的会导致宝宝咀嚼、吞咽能力的迟缓发育 。
而且,宝宝的胃就那么大一点,一碗汤下去,宝宝的胃哪里还有放食物的空间 。汤造成强烈的饱腹感会影响宝宝的进食,真正能够帮助宝宝成长发育的食物吃不下,本末倒置可要不得 。
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给宝宝适当喝汤,让宝宝尝一下汤汤水水的美味,是没有任何问题的,但是指望着喝汤能给宝宝补充营养,或者是代替宝宝的蔬菜摄入的宝妈们还是另寻他法吧,此路真的不通!
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