创伤后应激障碍|能把人从噩梦中叫醒的智能手表获得美国FDA批准
创伤后应激障碍（PTSD）患者常常会反复梦见他们经历的可怕场景，这样的噩梦极大地影响了他们的精神健康和生活质量 。美国食品和药物管理局（FDA）已经批准了一种使用苹果手表来打断这类噩梦的数字治疗设备，但专业人士指出，虽然它原理上具有可行性，但还需要更多的临床数据才能全面评价它的效果 。
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来源 Wired
撰文 Michele Cohen Marill
翻译 张元一
编辑 戚译引
每天夜里，帕特里克·斯克卢扎塞克（Patrick Skluzacek）都会醒来，心脏怦怦直跳，T 恤衫被汗水浸透 。当他猛然睁开眼睛时，噩梦的细节往往已经消失，但他依旧记得大致的意象 。在梦里，他回到了伊拉克战场上，指挥一队油罐车为海军基地提供补给，艰难往返于费卢杰（Fallujah），时刻警惕着危险 。即使回家已经几年了，他紧张的大脑还是无法习惯平民生活的祥和 。
一段时间后，对噩梦的恐惧变得比噩梦本身更可怕 。斯克卢扎塞克记得自己曾用抗抑郁药、抗焦虑药、安眠药和越来越多的酒精来试图忘却它们 。没有一样能长期有效 。噩梦就像每晚固定的恐怖节目一样一次次袭来 。他估摸自己每晚大约睡两个小时 。
斯克卢扎塞克的生活陷入了下降的螺旋：他离婚了，失去了机械师的工作 。他苦苦维持生活 。然后在 2015 年，也就是斯克卢扎塞克从战场上回来的 8 年后，他的儿子泰勒有了一个主意 。
当时是美国明尼苏达州圣保罗市玛卡莱斯特学院（Macalester College）大四学生的泰勒·斯克卢扎塞克（Tyler Skluzacek），设想出用程序操控智能手表来监控和打断噩梦 。他参加了 HackDC 2015，这是一个 36 小时的编程竞赛，致力于通过创新的方法帮助创伤后应激障碍（PTSD）患者 。他的团队设计了一款卵石手表（早期的一种可穿戴手表，现已停止生产）来测量睡眠时的心率和身体抖动 。当这些指标上升时，它会对佩戴者的手腕发送振动，代表着噩梦的开始 。
泰勒的想法源于勤务犬的工作，这些狗会舔舐或轻推在睡梦中抽动或呻吟的患有 PTSD 的退伍军人，从而阻止他们的噩梦，让他们睡得更安稳 。泰勒从编程竞赛回家的第二天，就把原型机带给了父亲 。“我真的是在为爸爸做这件事 。” 他说，“在回家的路上，我并无意把这技术转化成一家公司 。”
听说儿子想要帮忙，斯克卢扎塞克哭了 。于是他戴上了这个装置 。“我拥有了婴儿般的睡眠，”帕特里克说，他现在已经再婚，并且重新当上了机械师 。他的噩梦基本上消失了，已经不再使用这个设备 。
现在，升级版的装置可能会帮助成千上万的退伍军人睡得更好 。这家位于明尼阿波利斯的初创公司 NightWare 发扬泰勒的理念，筹集了投资，与明尼阿波利斯退伍军人事务（VA）医疗中心合作，进行了临床试验 。这个数字治疗系统使用苹果手表上的传感器，建立起佩戴者的基本睡眠状况指标 。传感器可以检测到梦境恶化时的心率上升和身体抖动 。手表以 10 秒为周期发出振动，逐渐增加强度提醒佩戴者，但不会将其唤醒，直到睡眠指标回落到正常水平 。
早在泰勒·斯克卢扎塞克的团队赢得编程竞赛“临床医生的最佳手机应用”（ Best Mobile Application for Clinicians）时，市场对这种设备的高需求已经初步体现 。随后的新闻报道吸引了数百名退伍军人发送电子邮件问询 。泰勒发起了公司启动资金募集活动，目标是 1200 美元，最终募集了 26000 美元 。一开始，他把这个装置称为 MyBivy，意为战地士兵在夜间用来保护自己的小型庇护所（bivouacs），并且在其他退伍军人身上进行了测试 。
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