宝宝|缺乏这种营养素会影响发育，但它并不一定能使宝宝更聪明
今天要来跟大家说个大实话了：
相信大家比较了解DHA对宝宝的重要性了 。
《儿童营养学（第七版）》指出：DHA对宝宝视觉功能、中枢神经系统发育、认知/行为发展、过敏的炎症反应均有积极作用，尤其有益于早产儿的生长发育 。
虽然DHA对于宝宝大脑正常发育是非常重要的，
长期缺乏会影响大脑功能的正常发育，
但还谈不上让宝宝变得更聪明 。
斌姐，智商是靠遗传吗？还用补营养素吗？
王斌：
哈哈，是的 。
营养素的作用也只是让孩子的发育达到先天遗传的正常水平，当然，缺乏可能达不到预定值 。
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斌姐，小孩不喜欢吃没有刺的鱼类也不喜欢吃虾怎么办？
王斌：
对于孩子不喜欢吃的食物，爸妈注意以下三点：
【宝宝|缺乏这种营养素会影响发育，但它并不一定能使宝宝更聪明】1、改变食物的烹饪形式，不要以整块的形式出现，做成馅是最简单的制作方法 。
2、改变食物的味道，一岁以上的孩子，口味可以更多样化，包括奶酪焗虾、番茄鱼等口味，都是孩子非常喜欢的口味 。
3、爸妈的心态要放松，多尝试 。
加油！
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斌姐碎碎念：
给宝宝吃鱼时，
一定要注意挑鱼刺，
避免卡到宝宝喉咙，
而且最好现做现吃，
避免吃不新鲜的鱼肉 。
你给宝宝吃什么鱼？
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作者简介：儿童营养师王斌，国家二级公共营养师、国家高级营养讲师 。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你科学喂养孩子！
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