强迫症|你所了解的强迫症是什么样的？该怎么治疗？
你所了解的强迫症是什么样的呢？是不是这样
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但其实很多时候，这种程度的强迫型人格倾向并不会让本人感到痛苦，也不会给自己和他人的正常生活造成太大困扰，很多人甚至乐在其中（比如生活大爆炸中的谢耳朵），因此这种情况下其实没有必要求医（往往他们本人也并没有求医意愿） 。
比如我自己，停车必须停得横平竖直，前后左右的距离必须相等，为此鹿sama经常不耐烦 。有次她勒令我不许再调整了赶紧回家，我被迫放弃 。但等到夜深人静鹿sama入睡之后，我还是偷偷穿好外套拎上钥匙跑去停车位，把车挪正了心里才舒坦了 。但我会为此感到痛苦吗？并没有！我感到很快乐！
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只有强迫人格倾向比较严重，影响了正常生活，且有可能合并了焦虑症、恐惧症、刻板行为、强迫性闯入思维等症状的，才需要求助心理咨询师或精神科医生 。
【强迫症|你所了解的强迫症是什么样的？该怎么治疗？】那什么是强迫症呢？
既然强迫型人格的倾向其实并不是强迫症，那什么才是真的强迫症呢？
就是明明知道某个想法、行为不合理甚至荒谬，但却无法控制自己的意志，强迫自己做出无意义的、甚至违背自己意愿的思考或行为，比如：
强迫怀疑：反复检查门窗有没有关，检查了一遍还要再检查一遍；
强迫回忆：强迫自己回忆某件事，回忆得不对还得逼着自己重来一遍；
强迫记数：看见路边的路灯或者柱子，逼着自己数，数错了还要从头再来；
强迫联想：看到某句话，无法自控地去联想另一句话；
强迫冲动：无法自控地出现某种不合时宜的冲动，比如从高处跳下去，在领导面前做鬼脸，破坏公共财产等；
强迫仪式行为：明知毫无意义，却逼着自己反复做出某个动作或某种行为，做错了也得重来……
他们的这些强迫思维或强迫行为具有强烈的闯入性，虽然客观上看起来这些事情都是自己可以控制的事情，但患者却无法自控——他们也用尽方法去极力抵抗，但却始终无法阻挡这些想法和冲动的侵入，并且往往因此严重影响正常的学习、生活、工作、社交等 。
比如上述视频里展现的类似“我必须开关灯4次否则我的父母就会si”就是一种强迫性的仪式动作，患者往往会强迫自己完成一系列带有迷信意味的复杂的仪式动作，来消除内心的焦虑不安 。比如进门前必须跺左脚5下，再剁右脚5下，其中某一下完成得不好就得重来，否则就会遭遇不好的事情……
强迫症往往有一个特点，就是“重复”，导致患者会花费大量的时间在无意义的举动上 。这种真正的强迫症，带给患者的痛苦和困扰是巨大的 。
我记得曾经在某个回忆录中看到记载，说末代皇帝溥仪在被赶出紫禁城之后的流亡生涯中，也经常会做出一些令人匪夷所思的动作：比如进门前拍几下手代表什么，出门前跺几下脚代表什么……后来影响得他的两位妻子也跟着他整天在院子里拍手跺脚挤眉弄眼的 。当时的人可能不太懂，其实这就是一种用来缓解内心对未来的焦虑不安的仪式性动作，就属于强迫症的一种 。
当然，强迫型人格和强迫症在某些症状上，也有一定的重合，比如都有可能存在闯入性的思维，比如都可能会一天洗手八十回等；而且，强迫型人格和强迫症，也有可能同时发生在一个人身上 。所以有的时候较难以严格区分 。
怎么治疗？
像是比较长期的、严重的强迫症，需要求助于心理医生，采取系统的专业治疗：比如认知行为疗法、家庭人际关系治疗 。更严重者，需要在精神科医生的指导下进行服药治疗（我有认识的人患有严重强迫症，后经服药治疗后有所改善）、物理治疗（比如无抽搐电休克治疗）等 。
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