甘油三酯|甘油三酯“天敌”找到了，洋葱靠边站，若你爱吃，血管通透
【甘油三酯|甘油三酯“天敌”找到了，洋葱靠边站，若你爱吃，血管通透】据临床大数据统计，我国高血脂症患者数量已近2亿，并以每年10%的速度增长，已严重威胁到现代人的健康和患者的安全 。高血脂症如不及时控制，在后期发展中容易导致脑血栓形成，对血管健康构成严重威胁 。血凝块就像埋在血管里的“地雷” 。一旦被某些外部因素触发，很容易导致脑梗死或脑出血 。
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饮食疗法是保护血管、降低甘油三酯的有效方法 。长期坚持，血管会变得光滑、干净，保持血管的健康 。
（2）睡前泡脚
睡前把脚泡在热水里不仅有助于睡眠，还能激活周围的血液循环，有助于溶解小血块 。
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