症状|在家就能做的3种方法，可帮你改善女性腰痛
女性腰痛反复发作 ， 但是自己并没有太在意 ， 以为只要休息一下就好了 ， 可是很多人去医院检查之后并不乐观 ， 如果不及时处理的话 ， 一旦病情加重 ， 可能会引起严重的后果 。
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2、热敷
用热毛巾进行热敷 ， 可以促进腰部的血液循环 ， 从而改善腰痛的症状 。
3、保暖
为了好看 ， 显示自己美丽的身材 ， 这点没错 ， 但是如果患有腰痛疾病的人 ， 则不建议穿着单薄 ， 尤其是气温低的时间段 ， 尽量做好保暖 ， 保护好腰部 ， 避免病情的加重 。
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【症状|在家就能做的3种方法，可帮你改善女性腰痛】以上方法都建议长期进行 ， 如果只是三天打鱼两天筛网的话 ， 基本起不到任何效果 ， 当然 ， 建议发生腰痛症状时去医院查明原因 ， 以方便对症治疗 ， 效果更佳！
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