尿毒症|肾不好的人，医生忠告：饮食坚持“2多3少”，尿毒症主动远离你
尿毒症是肾功能衰竭发展到末期形成的一种疾病，患者此时基本上失去肾的正常功能，需要通过透析或者肾移植来延长生命；
这种治疗方式会给患者及家庭造成难以承受的经济负担，而患者花费巨大代价进行治疗，只能做到维持生存，生活质量难以恢复到正常状态 。
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3、少吃嘌呤含量多的食物
海鲜、牛羊肉以及动物内脏中含有较多的嘌呤，它被人体吸收后通过氧化作用会生成尿酸，尿酸在血液中必须维持一定浓度的平衡，而多余的尿酸需要通过肾脏代谢后排泄出体外 。
食用嘌呤含量多的食物，会增加肾脏的负担，如果肾脏来不及代谢，尿酸大量积存，会在肾脏中形成结晶，严重损害肾脏健康 。
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4、少吃盐
【尿毒症|肾不好的人，医生忠告：饮食坚持“2多3少”，尿毒症主动远离你】我们日常饮食中摄取的盐分，有百分之九十五是通过肾脏代谢排泄出体外的，如果吃盐过多，会给肾脏造成比较大的负担，造成慢性肾病 。
另外，吃盐过多，人体内钠元素过多，会导致肾脏调节水纳平衡的功能异常，出现水钠滞留，对肾脏造成不可逆转的损伤 。
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5、少喝酒
酒精会增加肝脏的代谢负担，容易对肝脏造成一定的损害，而肝脏与肾脏联系比较紧密，如果喝酒过多，很多酒精来不及被肝脏分解代谢，就会直接通过血液流入到肾脏，肾脏的动脉血管会因酒精刺激而受到损伤，导致肾脏出现慢性病变 。
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医学统计表明，我国的尿毒症患者目前已接近290万人，这一数字还在不断增加，这说明尿毒症离我们并不远，如果不注意预防，说不定什么时间就会出现在我们身上 。
因此，我们要学习掌握一些有关肾脏保养的基本知识，在日常饮食中坚持做到以上“2多3少”，养成良好的饮食和生活习惯，避免慢性肾病的发生，远离尿毒症的侵扰 。
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