甲醛|甲醛只藏在家具中吗？两种食物中的甲醛含量也不低，很多人经常吃
甲醛是生命健康的一大杀手，儿童白血病的日益增加就和它有着很大的关系 。大家都知道新装好的房子中，甲醛含量往往是严重超标的，需要通风好几个月才能正式入住，因为甲醛是一种缓慢释放的气体，时间短了，起不到效果 。
人体如果长时间大量吸入，身体就可能会出现白血病的情况，对于身体健康的影响是非常大的 。但其实你知道吗?生活中有一些常见的东西，它里面的甲醛含量也是很高的，却很容易被人们忽视，不妨一起来了解一下 。
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哪些食物里的甲醛含量可能会比较高？
1人工制造的宽粉、细粉
随着社会生产力的发展，过去人们吃的东西，都是需要人工来加工制作的，但是现在很多地方都实现了工业化，通过机器的方式来进行加工 。有的厂家在制作这些宽粉、细粉的时候为了延长食物的保质期 。
在加工制作的时候，会添加大量的化学成分，导致这些食物里面的甲醛含量超标 。因此大家在平时购买食物的时候要注意，尽量选择正规厂家生产的宽粉，这些食物存储的时候尽量放在干燥、密闭的环境中，开封后要尽快食用，这样更有益身体的健康 。
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2、装在塑料餐具里的食物
很多家庭在平时用的餐具都喜欢买一些塑料的餐具，它们看起来很好看，但是又不会像厚重的陶瓷餐具一样，一摔就碎 。通常这些塑料的餐具，它们具有很强的耐摔性，并且很耐热，价格也非常便宜，很多家长就喜欢，让自己的孩子使用这样的餐具吃饭 。
但其实如果买了质量不过关的塑料餐具，它里面的甲醛含量是超标的，长期用这样的餐具来盛满食物，甲醛就会无形进入身体中，对于人体健康的影响是比较大的 。因此建议大家，在平时尽量选择陶瓷碗或者木制餐具，避免使用塑料碗 。那么想要远离甲醛该如何做?
生活中如何远离甲醛？
1、买新鲜蔬菜
虽然新装修的房子里，甲醛含量是很高的，但是在生活中，一些常见的食物它们也可能藏匿着大量的甲醛，大家可要擦亮眼睛了 。在平时购买蔬菜的时候，尽量选择一些新鲜材采摘的蔬菜，不要选择那些保鲜膜包装好的，这一类蔬菜虽然看起来，比较干净卫生，但是可能存放的时间比较久了，已经不新鲜了 。
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2、多吃粗粮
蔬菜长时间放在冷冻柜里储藏，里面的营养元素也会流失，时间长了还可能会滋生一些有害物质，不利于人体的健康，大家在平时要多留意 。生活中想要保持身体健康，在平时要多吃一些粗粮，比如常见的玉米、燕麦、红薯、紫薯、黑米等，这样能够很好地促进人体肠道的蠕动，对于保持身体健康也是有益的 。
3、多多运动
【甲醛|甲醛只藏在家具中吗？两种食物中的甲醛含量也不低，很多人经常吃】运动是提高抵抗力最好的方法，人在运动的时候，身体中血液流动的速度会变得比较快，各个组织都可以得到充分的供养，久而久之，提抗力也会不断变强，这样对甲醛也有比较好的抵抗能力 。
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