尿路感染|令无数女性痛苦不堪的尿路感染，竟然靠吃蔓越莓就能预防？
您可能听说过蔓越莓有助于预防尿路感染 。但是 ， 蔓越莓是否真的具有药用价值？
关于蔓越莓有助于预防尿路感染的研究并未完全得出明确一致的结论 。一些研究发现 ， 喝蔓越莓汁或服用蔓越莓片可预防尿路感染 ， 特别是对于具有尿路感染风险的女性而言 。但其他研究还没有得出这个结论 。
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蔓越莓似乎并不是对每个人都有效 ， 且对已经患有尿路感染者无效 。
美国妇产科学院称 ， 未加糖的蔓越莓汁和蔓越莓保健品会降低尿路感染患病的可能性 ， 但目前尚不清楚需要服用多少和服用多久 。
1.蔓越莓如何发挥作用？
科学家们曾经认为 ， 蔓越莓可以通过酸化尿液来预防尿路感染 ， 酸化的尿液可能不利于那些引起尿路感染的细菌（如大肠杆菌）的生长 。
但现在 ， 研究人员有了一个不同的理论：蔓越莓会使引起感染的细菌难以粘附至尿道壁上 。这可能是因为蔓越莓中的营养物质会改变细菌 ， 使细菌不能粘在尿道壁上 。或者 ， 蔓越莓可能会在泌尿道壁上形成一层光滑的涂层 ， 使得大肠杆菌难以粘至尿道壁上 。
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2.注意事项
由于蔓越莓是酸的 ， 有些人并不喜欢吃蔓越莓 。
蔓越莓汁中富含草酸盐 ， 会增加患肾结石的可能性 ， 特别是对有患这些类型结石倾向的人而言 。
如果服用血液稀释药物华法林 ， 请不要使用蔓越莓产品 ， 因为蔓越莓可以与华法林相互作用引起出血 。
如果喜欢蔓越莓汁 ， 服用后对胃和其他状况没有影响 ， 且不会与正在服用的药物发生相互作用 ， 那么饮用蔓越莓汁是一个不错的选择 。
如果决定服用保健品 ， 最好先咨询医生 。
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*本文内容为健康知识科普 ， 不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能替代执业医师面诊 ， 仅供参考 。
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