樊胜美|24岁女孩不幸身亡，父母却忙着索赔为儿子买房：现实版樊胜美们还有出路吗( 二 )
第二步，就是要认可自己 。
自身人格不够健全的父母，很容易激起孩子的不安全感，以及自我否定情绪 。我们在成长过程中，也逐渐认同了父母的否定与压制 。
其实你现在已经长大，已经有能力保护自己，看到自己的美 。对着镜子，向内心那个声音发出抗议，告诉“他”我应该珍惜自己，不需要别人的肯定 。不管别人爱不爱我，我要爱自己 。
最后，强大自己的人格 。
内在受伤的小孩需要长大，回到童年最受伤的瞬间，以一个大人的身份去告诉那个小小的自己，你没有义务讨人开心，你已经很棒了 。
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我们都有过原生家庭，也大概率会创造一个新的原生家庭 。作为父母，我们也应该给孩子一个健康的原生家庭，不要把自己受过的伤害重复给自己的孩子 。
就像爱童年的自己一样爱孩子，你希望自己拥有什么样的家庭，就给孩子一个什么样的环境 。
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