脑梗|54岁男子脑梗送医，凌晨离世！医生含泪苦劝：炒菜时1物要少放
张先生今年刚刚54岁，平时不抽烟，不喝酒，早起还会坚持晨练，一点也看不出已经做了爷爷 。最近儿子休了年假带着孙子回县城看张先生，张先生开心坏了，每天就带着小孙子这里逛一逛，那边玩一玩，结果谁知道老张竟然因为脑梗离世了 。
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事发当天，张先生带着孙子去汗蒸，回来的时候天气很冷，两个人一路小跑着回家，刚到家门口张先生突然觉得眼前一黑，头部剧烈疼痛，昏倒过去，孙子吓坏了，又哭又叫，儿子听到动静，开门就看到昏迷在地的张先生，急忙拨打120把张先生送去医院，经过检查发现张先生是急性脑梗发作，脑部70%的部位都已经出现坏死，被下了病危通知书需要立即做手术，经过四五个小时的溶栓治疗，张先生还是遗憾离世 。儿子不敢相信，早上吃饭还喝两碗粥的人，怎么就忽然之间说没就没了 。
医生含泪苦劝：炒菜时1物要少放
原来，在平时，张先生很喜欢吃咸菜，像是韩式泡菜，榨菜等，张先生几乎是每顿饭都来上衣长期摄入大量的盐分对血管的损伤是较大的，主要是因为其中含有的大量钠离子在进入人体之后会对血管内壁造成损伤时多，脂质不断向血管内壁堆积沉淀，加速了动脉粥样硬化的进程时间长了，周先生体内血管硬化的较为严重 。
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这天，张先生先是汗蒸，后又受到外界寒冷天气的刺激，使得血管剧烈收缩，血管内壁上的脂质斑块脱落到血管中，加快了体内血栓的形成，随着血液流动到脑部动脉，堵塞血管，脑部神经的不到足够的氧气和养分，出现软化坏死 。
一旦身体出现2处异常，及时注意
（1）视物模糊
当近期总是出现看不清事情或者视力下降时，很可能是因为脑梗发作造成的，脑部动脉发生堵塞，视网膜神经因为长时间缺血缺氧而发生萎缩，患者很可能会出现视物模糊，看东西一分为二等症状，可能会几秒钟或几分钟就会恢复正常，一般不会引起患者注意 。
（2）头晕头痛
当脑部血管出现堵塞，时间长了就会导致脑组织缺血缺氧，使得脑神经功能受到严重影响，导致头沉、头昏和头晕，甚至出现晕厥 。患者如果频繁出现头晕头痛，或者持续性的剧烈头痛时就一定要及时检查，反正病情发展 。
日常生活中做好2件事，减少脑梗发作的几率
第一，多喝水
多喝水不仅能够稀释血液，促进体内的血液循环，在平时还可以补充亚海酸油来抑制体内胆固醇的生成，乳化分解血管内壁上脂质斑块，通过新陈代谢排出体外，清理血管垃圾，减少血管堵塞的可能性，预防脑梗的发生 。
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第二，均衡饮食
【脑梗|54岁男子脑梗送医，凌晨离世！医生含泪苦劝：炒菜时1物要少放】在日常生活中一定要均衡饮食，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，其中含有的膳食纤维可以加快肠道的蠕动，加快体内的新陈代谢，减少脂质垃圾向血管内壁的堆积沉淀，减少血管堵塞的风险 。还要少吃一点高脂肪高胆固醇的食物 。
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