膝盖|蹲下时膝盖“咔咔”响，是关节有问题吗？
较真要点：只要你的膝盖不痛，不红肿，也不影响活动，大概率是生理性的弹响，不用过于担心 。
网友提问：我今年25岁，平时蹲下起身时，膝盖会有“咔咔”的响声，但是不疼 。
请问这是怎么回事？难道我年纪轻轻，膝关节就出问题了吗？
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很多人都有过关节响的体会，比如有人握拳时指关节会发出“啪”的响声，或伸懒腰、转脖子也会发出响声 。
只要你的膝盖不痛，不红肿，也不影响活动，大概率是生理性的弹响，不用过于担心 。
膝关节由两个半月板、髌骨、软骨、关节囊、韧带、滑膜囊、神经和周围的肌肉组成 。
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膝关节出现弹响，主要有两种可能：
膝关节活动的动作较大，导致膝关节各结构间因摩擦、碰撞而发出响声 。
当膝关节处于一定时间的静止状态后，会有一些气体溶入关节囊里的滑液，产生微小气泡 。当我们突然活动膝关节时，关节囊内的压力会发生改变，气泡破裂或者与关节滑液一起发生震动，就会发出清脆的响声 。
这些都是正常的生理现象 。但如果膝关节弹响时伴随着红肿、疼痛等症状，则建议立即就医 。
【膝盖|蹲下时膝盖“咔咔”响，是关节有问题吗？】这种弹响可能是半月板、软骨损伤或是骨关节炎等问题导致的，必须查明原因，对症治疗 。
本文由《中国家庭医生》杂志社&科普中国联合出品
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