春运|春运路上防新冠病毒，这4样东西不能少！看看你包里有吗？
还有几天就是除夕了 。
虽然今年春运的防疫政策严格，客流大幅减少，但在外忙碌一年，也有不少人归心似箭，选择了回家，并做好了多次核酸检测的准备 。
在回家路上，要做好哪些预防措施呢？
腾讯医典为大家准备了一份春运防疫物品清单，看看你准备好了吗？
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很多人不知道，洗手防病的作用比口罩还重要！
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但经过我“行走江湖”多年的观察：
很多火车、高速服务区的洗手台只能水龙头“冲一冲”，并没有配备肥皂和洗手液 。
别看肥皂只有几块钱，“用肥皂和流动水洗手”却是世界卫生组织、中国疾控、美国CDC都推荐的新冠病毒日常预防方法；在预防流感等呼吸道传染病时，也经常提到肥皂洗手[3] 。洗手时，要采用七步洗手法，时间在30秒到1分钟左右 。
含酒精洗手液，一般就是指免洗洗手液了，也能彻底清洁，优点是方便携带，最大的麻烦是过不了安检 。（注意，洗手液里的酒精浓度一定要在60~80%，才能起到灭活新冠病毒的作用 。一些标明“不含酒精”“能过安检”的免洗洗手液，有效成分一般是苯扎氯铵或银离子，但它们在常规使用浓度下，几乎不能杀灭新冠病毒[9] 。）
首先飞机不用说了，超过100毫升容量的液体、含酒精的液体都不能带上飞机（酒精含量≤70%可以托运，＞70%连托运都是禁止的） 。
而且机场、飞机一般都有洗手液，登机前还会给每个乘客进行手部消毒[11]，携带的必要性不大 。
在火车和汽车站，含酒精的洗手液属于易燃易爆物品，遇到明火会燃烧[5]，一般会被安检扣留 。
很多人问，如果用含酒精的消毒湿巾擦手，是不是可以代替酒精洗手液呢？
很遗憾，消毒湿巾里只有少量酒精（0.2~0.5 毫升），效果不会比普通肥皂洗手更好[4] 。（而且含酒精的湿巾，如果是一沓包在一起、而不是单片独立的小包装，同样上不了飞机 。）
所以建议坐火车、汽车回家的人，带上一小块肥皂完全足够了 。自驾回家的朋友们如果对卫生要求比较高，可以考虑带上含酒精洗手液 。
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上完厕所要洗手，这个大家都不会忘，因为出来就是洗手台 。
但是拜托，当你拿出水果、打开盒饭和泡面、把手伸进零食包装、戴上口罩之前，以及咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕之后，也记得去洗一洗手，好吗？
没洗手的时候，就不要用手乱摸鼻子、眼睛、嘴巴了，这都是病毒容易钻进去的地方 。
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对于普通人来说，75%的医用酒精是最方便易得的、能有效杀灭新冠病毒[7]的日常消毒剂 。
前面提到，含酒精液体过不了安检，所以不妨带上独立包装、浓度在60%以上的酒精棉片（飞机、火车、汽车都是可以带的） 。
根据民航局的最新规定，如果是独立小包装、密封好的酒精棉片或酒精消毒棉棒，只要没有游离液体、包装完好，旅客因医疗需要必须在旅途中自用时，经安全检查后可以随身携带[10] 。
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（来源：中国民航局-旅客携带个人防护用品安全运输指南[10]）
手机壳、小桌板、座位扶手、安全带扣……对这些你的手需要高频接触的东西，用之前都可以拿酒精棉片擦一擦 。
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