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春晚|春晚小品出事了？！这3个＂错误”，中老年人可千万别信！( 二 )


▼ 肺癌：我国目前癌症发病率排在第一位的是肺癌 ， 建议有慢性肺部疾病 ， 肺癌家族史的人群每年筛查肺癌；
▼胃癌：具备以下任意一条则需筛查胃癌：胃癌高发地区人群、胃幽门螺杆菌感染者、既往有胃部疾病患者、胃癌家族史、经常吃腌制食物、吸烟、大量饮酒者；
▼乳腺癌：女性最常见的肿瘤 ， 建议有乳腺癌家族史、经常吃雌激素含量较高的食物、吸烟酗酒、肥胖、缺乏运动的人群筛查乳腺癌；
▼肠癌：经常吃高脂肪、高蛋白食物 ， 肥胖、久坐 ， 精神压力大 ， 尤其近亲中有家族性肠息肉的人群应筛查肠癌 。
检查项目 ， 这样选
那么 ， 具体筛查都该选择哪些检查项目呢？
肺癌：筛查首选低剂量CT扫描；
肝癌：一般选用彩超+抽血化验甲胎蛋白 ， 如果发现异常 ， 可进一步考虑CT或磁共振检查；
乳腺：一般筛查 ， 彩超就可初步判断 。如初步筛查发现问题 ， 建议再去做钼靶；
结直肠癌：检查选择肠镜；
胃癌：筛查选择胃镜；
前列腺癌：筛查选择彩超+前列腺特异性抗原筛查；
宫颈癌：筛查一般选择TCT和HPV检查 。
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错误二：吃核桃能补脑
小品场景：小品中医生离开贾团长家时 ， 留下了一袋核桃 ， 并嘱咐贾团长“补脑 ， 留着吃” 。
真相：吃核桃能补脑 ， 吃黑芝麻能生发 ， 这更是无稽之谈 。之所以说核桃补脑 ， 很大程度是受“以形补形”传统思想的影响：核桃看起来就像一个微型的脑子 。
不过 ， 从现代营养学来看 ， 核桃虽然含有有益大脑健康的多不饱和脂肪酸 ， 但并不意味着它可以补脑 。
到现在为止 ， 并没有直接的研究证据表明 ， 吃了核桃之后 ， 就能短期内提高人的智商 。所以说 ， 吃核桃补脑并不靠谱 。
另外 ， 核桃虽然能提供多种大脑需要的营养 ， 但是这些营养并非核桃独有 ， 含有这些营养的食物也有很多种 ， 常见的坚果 ， 比如巴旦木、杏仁、榛子、腰果都有 。所以核桃的营养并不是多么特殊的食物 。
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错误三：吃黑芝麻能长黑发
小品场景：贾团长误会自己脑子有病后 ， 嘱咐团员老孙“多吃黑芝麻 ， 能长黑头发” 。
真相：黑芝麻、何首乌、黑豆……这些食材经常出现在各种黑发的小偏方里 。而传说这些食材能让白发变黑的逻辑也十分简单：因为这些食材黑 ， 所以包含黑色素 ， 所以吃了头发就能黑……
其实 ， 让这些食物呈现黑色外表的不是黑色素 ， 而是花青素 。实际上 ， 大部分蔬果和植物能呈现出不同的颜色 ， 都是花青素的功劳 。
黑色食物的花青素与黑发的黑色素不同 ， 因此不管吃多少 ， 也不会帮助头发变黑 。
虽然小品的结尾用总结的方式做了说明 ， 并提倡公众不要相信养生小文章 ， 但是根据传播规律 ， 小品中的顺口溜和“金句”的影响力通常要远远高于结尾的意义升华 。
而且在这个小品中 ， 有些流言还是从穿白大褂的“大夫”口中说出的 。小品要抛梗逗乐 ， 可以有千百种方法 ， 但千万不要不小心传播了“流言” ， 坑害了大众 。
编辑｜许瑶
审核 | 仲良

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