宝宝|半岁内宝宝只有这4种情况下才需要额外喂水,其他时候千万别喂!
女人一旦当了妈,对宝宝的一切事情就格外敏感和小心 。(别问我怎么知道的,问就是菌嫂的功劳)
比如给宝宝喝水这件事情就难住了不少宝妈 。
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盲目给半岁以内的宝宝喝水警惕“水中毒”
“多喝水”历来被视为经典的直男语录,不过有一说一,成年人多喝水确实好处多多 。
但对于新生儿,多喝水却是一种不可承受之重 。
因为新生儿的胃很小,胃容量决定了宝宝只能「少食多餐」 。那营养密度高的母乳和配方奶就是最佳选择 。
这时如果再额外给宝宝喂水,害处就显而易见了 。
■ 影响宝宝身体发育
额外给宝宝喂水,宝宝就无法喝下正常的奶量 。
时间久了,会导致宝宝营养不良 。
【宝宝|半岁内宝宝只有这4种情况下才需要额外喂水,其他时候千万别喂!】■ 小心“水中毒”
6个月内的宝宝肾脏功能发育还不成熟,摄入过量水分(260-540ml),会使水分很难排出体内,导致体内的钠被过度稀释,加重肾脏负担,造成水中毒现象 。
这时宝宝容易有脸部浮肿、嗜睡、烦躁不安等症状,严重时可能会陷入昏迷 。
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这些情况下半岁内宝宝需要额外喂水
正常情况下,半岁内的宝宝不需要额外喂水 。
但遇到以下几种情况时,就需要在医生的指导下给宝宝额外补充水分了 。
遇到发烧高热的情况,要适量安排饮水;
出现腹泻、呕吐现象的时候,要注意水分补充,避免电解质紊乱;
夏季高温或大量运动后出汗较多的时候,要注意水分的摄入;
在没有吃任何药物的前提下,小便明显变黄时(晨尿除外) 。
出现以上这些情况,可以稍微给宝宝喂点水,一般不能超过30-60ml 。
如果失水严重出现脱水(尤其是腹泻),需要及时就医 。
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不同月龄的宝宝喝水有讲究
宝宝对水的需求量与能量摄入、食物种类、肾功能成熟度以及年龄等因素有关 。
因此不同年龄段的宝宝,对水的需求量是不同的 。
0-6个月:700ml/天(主要来自母乳或者配方奶)
7-12个月:900ml/天(奶+食物+水)
1-4岁:1300ml~1600ml/天(奶+食物+水)
所以说,给6个月内宝宝额外喝水真的没必要,反而会威胁宝宝健康 。
喂水这事急不得,等宝宝半岁以后按需补水就可以了!
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