衰老|人体从多少岁开始衰老？你想知道的器官衰老时间，一次性清除了
衰老是每个人都需要面对的，可大多数人对于它的态度，只会任由其发展，或者仗着自己年轻的身体无所欲为 。殊不知，人体开始衰老的时间比你想象的要早得多 。
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牙齿开始衰老的时间：40岁以后
有很多人在年轻时，不注意保护牙齿健康，经常吃些寒冷刺激性食物，包括辣椒、冰棍、凉水等，可能会出现牙龈出血、牙龈松动、牙龈红肿 。
然而这些不适反应在40以后还要更常见，甚至会出现莫名的疼痛，如牙龈炎、牙周炎等等 。针对这种情况，建议大家每半年或者一年洗一次牙，有助于清除口腔中的牙结石，以及藏污纳垢的细菌等 。
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血管开始衰老的时间：45岁以后
血管是布满全身的组织，而它衰老的时间主要是在45岁以后，女性还可能会更晚一点，但也不会超过55岁 。
如果在这个年龄，你患上了高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，说明血管的健康开始下滑，还容易影响心脏的供氧和供血的能力 。
【衰老|人体从多少岁开始衰老？你想知道的器官衰老时间，一次性清除了】建议大家多吃些能够提高高密度脂蛋白胆固醇的食物，如深海鱼、奶制品、豆制品、粗粮，是保护血管的好选择 。
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