结石|从来没痛过的结石,把我的肾脏搞坏了!

前两天,收到一位患者朋友的信息:“我今年37岁,10年前就知道自己有肾结石,但是因为它从来没疼过,所以没把这事放在心上,我还跟朋友吹牛说自己铁打的肾,结果最近单位体检突然发现,自己的肾脏居然已经没了功能!”
结石|从来没痛过的结石,把我的肾脏搞坏了!
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作为医生,担心的大多是这类患者“忍一忍就过去了,去医院干啥”,或者像开篇提到的,有些结石没有任何症状,若是其造成了输尿管梗阻、肾积水,就会每一分每一秒侵蚀你健康的肾脏 。
正常人体泌尿系统的各个器官是这样协作的:肾脏产生尿液,输尿管运输尿液到膀胱暂时储存,膀胱里尿液积攒到足够量之后,神经兴奋传导到大脑,“嘿,兄弟/小姐姐,该嘘嘘了”,于是你去到卫生间,哗啦啦,开闸放水 。
但是,如果肾脏或者输尿管里长期堵了一块石头,尿液就没有办法顺利排出,久而久之,结石上方的输尿管、肾脏就开始积水,再然后,肾脏不堪重负,丧失功能 。
并且,尿液里的细菌也会在这种情况下疯狂繁殖,引起人体炎症反应,表现为患者发热,甚至引起脓毒血症等危及生命安全的大问题!
结石|从来没痛过的结石,把我的肾脏搞坏了!
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(肾结石、脓毒血症患者术中可见输尿管支架内喷涌而出的脓液|图源:刘佳毅医生)
对于健康者来说,每年一次的常规体检是很有必要的 。
有一些病人,以前查出过有小结石,能自己排出来,医生建议多喝水多运动,定期复查;
还有一些病人因为结石已经做过手术,医生一般建议他复查的频率至少在半年一次 。
但是,对于医生的叮嘱,有的病人可能不当一回事,如开篇提到的那位患者一样,多年之后再查,可能已经太晚了 。
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即使你没有遇到结石的困扰,养成好的生活习惯,也能帮你预防肾结石等尿路结石:
1、多喝水
大量的饮水可以使尿液稀释,减少尿液中草酸盐、磷酸盐以及尿酸盐结晶的形成,有效地避免结石的发生,而这些物质是结石的组成部分 。
2、均衡饮食
限制蛋白质过量摄入,增加粗粮、果蔬等膳食纤维的摄入 。
3、多运动、控制体重
控制体重、适量增加运动,可以帮助排石及预防结石 。
如果你碰巧查出过尿路结石,甚至做过结石手术,一定要记得医生叮嘱过你的复查时机,遵医嘱改善生活习惯、复查、吃药、手术 。
特约作者:刘佳毅 |南开大学附属第一中心医院泌尿外科主治医师
审稿专家:姚世杰 |南开大学附属第一中心医院泌尿外科主任医师
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