痛风|58岁老冯骨折，3个月后复查却得了痛风，只因一个错误
58岁的老冯3个月前小腿骨折，经过手术后，老冯出院回家养伤 。3个月过去了，老冯来医院复诊，让医生大吃一惊，原本瘦弱的老冯只有130斤左右，现在好像变了一个人，体重已经暴增到160斤了，医生都认不出他了 。而且这次复查老冯告诉医生这段时间脚趾总是疼痛难忍，查了下尿酸，发现高达660，最终确诊是痛风引起的 。
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所以得出结论：喝骨头汤来补充钙作用不大 。
二、老冯为什么会发胖，痛风呢？
不知道你有没有去过骨科病房，在这里最常见的就是骨头汤了，走廊里随时可以闻到骨头汤的香味 。家属总是想让家人骨折快点好起来，就想喝点骨头汤补补 。虽然医生告知病人，骨头汤补钙作用并不大，但是大家还是乐此不疲的在熬骨头汤 。其实骨头汤补钙作用不大，但是其中却含有大量的脂肪，还有嘌呤 。如果长期喝骨头汤，脂肪摄入过多，会导致肥胖，而长期高嘌呤饮食会引起尿酸增高，尿酸高就容易导致痛风 。老冯正是因为长期的喝骨头汤，导致了肥胖和痛风的发生 。
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所以建议骨折的病人，骨头汤可以喝，还是比较美味的，但是不要每天喝，尤其是那些本身就尿酸高，痛风的病人，尽量不要喝 。浓汤对于痛风病人来说，无异于雪上加霜 。
三、那应该怎么正确补钙呢？
1、食补是一个好的方法
平时可以多吃含钙较多的食物，比通过保健品药品中的钙更优质 。比如豆制品、奶制品、海产品、新鲜蔬菜等 。豆制品如大豆、豆腐、豆干、豆皮、豆浆、豆泡等；奶制品如牛奶、奶酪、酸奶等；海产品如海带、紫菜、海藻等；新鲜蔬菜如菠菜、卷心菜、甘蓝等 。
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2、经常晒太阳
钙进入人体后，能够吸收入血才会被人体利用，而维生素D是促进钙吸收的维生素 。研究发现太阳中的紫外线能够促进人体皮肤肿的一种未知生成维生素D3 。所以多晒太阳，有助于钙的吸收 。
3、少喝酒、碳酸饮料、咖啡
研究证实：酒、碳酸饮料、咖啡都可以影响钙的吸收，所以平时建议少喝 。
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【痛风|58岁老冯骨折，3个月后复查却得了痛风，只因一个错误】总结：骨头汤补钙并不好，不要想着靠喝骨头汤来补钙了，应该从饮食、生活习惯做起，如果严重缺钙时，必要时在医生的指导下使用药物 。
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