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孩子|娃又开始吃鼻屎了，真的不用制止吗？( 二 )


听/看有关鼻屎的科普节目对大一点的孩子来说是个不错的选择 。
比如童行学院推出的《世界游》系列音频课程中 ， 就有一节讲述“鼻屎是怎么来的？” ， 而且课程还是免费的 。
年糕妈妈推出的《身体的秘密：给宝宝的第一堂人体认知课》中 ， “鼻孔山洞历险记”一节也用动画的形式展示了为什么不能抠鼻屎 ， 课程同样免费[3] 。
3、冲击方案：
注意：这个方式一定要先评估孩子的接受程度后使用！
可以找一些因抠鼻屎导致鼻腔严重感染、出血的照片或视频给孩子展示 ， 强烈的画面冲击会让孩子意识到“真的不能抠鼻屎了！”
4、替代方案：
一些孩子抠鼻屎只是因为鼻屎太多 ， 或者鼻腔干燥发痒 。这时我们可以选用海盐水鼻腔喷剂或者洗鼻器 ， 帮助孩子软化和清理鼻屎 ， 保持鼻腔通透 。
我女儿很喜欢海盐水鼻腔喷剂带来的清凉和滋润感 ， 而且喷完喷剂后鼻屎变得稀稀的 ， 她反而不喜欢抠了 。
5、一时半刻改不了？
那就退而求其次吧 ， 可以和孩子制定一些抠鼻屎的原则 ， 比如：
1、不能用笔、镊子、吸管或其他尖利的东西抠鼻孔 ， 别问我怎么知道的……
2、抠鼻屎之前要检查指甲 ， 指甲太长不能抠鼻屎 ， 要先剪指甲 。
【孩子|娃又开始吃鼻屎了，真的不用制止吗？】3、手太脏不能抠鼻屎 ， 必须先彻底洗手后再抠 。一些能遵守原则的孩子 ， 经过这些繁复的原则约束后 ， 可能会选择放弃抠鼻屎……
4、实在不行 ， 随身携带纸巾 ， 抠鼻屎时在指甲垫上一块干净柔软的纸巾也行 。
好了 ， 这篇冗长的关于鼻屎的文章就这样结束了 ， 写得我都觉得自己手上莫名其妙有了异味……
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今日话题
Q：你家娃吃鼻屎吗？你见过别人吃鼻屎吗？留言区聊聊吧！
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作者 |小毛 ， 「@小毛阿姨聊营养」 ， 北京大学公共卫生学硕士 ， 中国注册营养师 ， 中国营养学会会员 ， 人民网、科普中国、健康时报等媒体健康和营养专栏作者 。专注于母婴营养、科学育儿相关内容的科普和健康咨询 。希望用温暖客观的科普 ， 抵御育儿的诸多焦虑 。
选题策划/编辑 |章鱼妈 ， 一个两岁男孩的妈妈 ， 乐于研究各种育儿产品 ， 个人公众账号「躲起来发呆」 。
参考文献丨罗伯特*费尔德曼 ， 《儿童发展心理学》 ， 机械工业出版社 ， 2018；
https://www.dailymail.co.uk/health/article-6803223/Should-eat-bogies-good-immune-system.html；
https://m.ngmm365.com/knowledge/detail/item?goodsId=10279&relationId=17537&share=true&distUserId=5169963&assistPlatform=NgmmApp
“果壳童学馆”是果壳旗下的儿童教育公众号 ， 
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孩子|娃又开始吃鼻屎了，真的不用制止吗？
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