孩子|一到换季，幼儿园小班往往“全军覆没”，教你几招让娃少生病
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这样做能让娃少生病
?坚持锻炼身体
部分幼儿园会制定锻炼身体的项目，但有些幼儿园则没有制定这种项目，这时，家长就可以从小培养孩子锻炼身体的好习惯 。
在平时的生活中，家长首先就应该做好孩子的榜样，积极参加体育锻炼，并带着孩子一起坚持下来，家长若有坚持运动的习惯，那孩子在耳濡目染之下，自然也会有这样的习惯 。
若是孩子能够长期坚持锻炼身体，那自身免疫力也比同龄人更高，等到换季时节，就不会因为善变的天气而生病 。
?平时要多喝水
如今，市面上涌现越来越多的饮料，很多孩子都喜欢喝，而一些家长也会给孩子购买一些儿童酸奶等，认为可以给孩子补充营养 。
但实际上，市面上的很多饮料，几乎都含有添加剂和大量的糖分，对孩子的成长发育并未有太大用处，反而可能会导致孩子爱喝饮料却不爱喝水了 。
【孩子|一到换季，幼儿园小班往往“全军覆没”，教你几招让娃少生病】
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可若是想要提高孩子自身抵抗力，及时补充水分就是必需的 。因此，为了孩子的健康着想，家长最好别让孩子喝饮料，并督促孩子养成多喝水的好习惯 。
?饮食营养均衡
孩子年龄小，常常会有偏食、挑食的坏习惯，从而造成营养不良，或是营养失衡等情况，等到换季时节，生病也在所难免 。
因此，为了孩子的健康考虑，家长应该保证孩子能够吸收到全面且均衡的营养，养成不挑食的好习惯，平时多吃水果和蔬菜，孩子的营养跟得上，身体素质也会越来越好，生病次数自然会逐渐减少 。
?适当规避风险
身为家长，不仅要从孩子的身体方面减少生病次数，还要懂得规避风险 。
如果孩子所在的班级出现流行病时，而自家孩子身体抵抗力又比较差，那家长就不应该强制要求孩子去上幼儿园 。这样一来，也可以适当规避风险，避免出现交叉感染的情况 。
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孩子生病时，家长该如何应对？
★别急着去医院
很多家长看到孩子有一点不舒服，就急匆匆地往医院跑，但实际上，如果孩子只是有感冒的迹象，并没有到必须去医院的时候，是不建议家长去医院的 。
如果只是简单的感冒发烧，那家长可以在家里给孩子进行物理治疗，比如多给孩子喝水，室内多通风，保证空气流通，等到孩子情况好转了，可以继续在家观察；倘若这些都没有起到作用，再去医院也不迟 。
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★遵循医嘱用药
有些家长看到孩子生病，就会想着先给孩子吃点药，但其实这种盲目用药的情况，很有可能会害了孩子 。
因为孩子年龄比较小，肾脏功能并未发育成熟，若是家长胡乱给孩子吃药，不仅会耽误孩子的病情，还可能产生其他的问题 。
因此，孩子生病期间，家长一定要遵循医嘱用药，否则很有可能造成更加严重的后果 。
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