衰老|“老得慢”的男性，一般有四个习惯，如能坚持，也显得有活力
虽说衰老是自然规律，但是还是有很多人害怕自己变老，很多女性会买昂贵的化妆品修饰自己，或者定期到美容院理疗，减缓衰老的速度，判断一个人是否老了，大多是从外观判断，比如脸上是否有皱纹，是否有白头发，皮肤是否松弛等，每个人的衰老速度不一样，同年龄的人，看上去就会有年纪差距，每个人都希望自己看上去比同龄人小，想要老得慢，就要树立良好的生活习惯，才能显得人更有活力 。
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第四：每天坚持喝8杯水
大多数男性都喜欢喝刺激性的饮料或者浓茶，只有身体太渴了，才会喝点白开水，很少身体不口渴的情况下，主动喝水 。水是生命之源，虽然男性的耐旱能力要比女性强，但也不能减少每天的喝水量 。每天喝8杯白开水，才能帮助身体排毒，若是身体一直处于缺水状态，就会加速油脂分泌，所以大多数中年男人被叫成“油腻大叔”，主要和体内缺水水分有关 。
【衰老|“老得慢”的男性，一般有四个习惯，如能坚持，也显得有活力】以上这四个好习惯要长期坚持，男性身体会老得慢，人无法避免衰老，但可以通过改变生活方式，延缓衰老的速度，使男性更有活力，看起来更年轻 。
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