视力|孩子1年内视力疯长200度，医生的话，让家长无比自责
邻居王哥最近很焦虑，他每周都要带孩子卉卉去医院折腾很久，经常挂在嘴巴的两个字就是“后悔”，原因是她的女儿今年检查视力的时候，发现已经长到250度，去年测的时候还是50度，短短一年内，进入增长那么快 。
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3、增加户外活动时间，最理想的一个户外时间是每天约2小时左右，每周累积14小时左右即可，经常做一些户外互动，可以帮助孩子减少近距离用眼时间 。
4、营养补充也很重要，平时可以给孩子吃一些胡萝卜、西兰花、玉米等，同时也可以在菜里加入一些紫苏育儿油，这是所有植物油中含有亚麻酸最高的植物油，DHA还是亚麻酸的衍生物，直接补充亚麻酸更有利于孩子合成DHA，可以很好促进视力发育，改善视力健康 。
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【视力|孩子1年内视力疯长200度，医生的话，让家长无比自责】近视真的是不可逆的，一旦孩子近视，那么将是一个非常残酷的事实，所以只有提前做好预防，才能更好保护孩子的视力，孩子明亮的双眼，是需要我们跟他一起来呵护的 。
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