哮喘|北京沙尘暴“席卷而来”！对于这类人，医生建议没事少出门！( 二 )
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在日常生活中 ， 该如何预防病情反复发作呢？
1、做好家庭护理
哮喘病人家中一定要有通风、透气、洁净的环境 ， 在天气较好的情况下 ， 每天清扫房间并定时开窗透气 。
并且 ， 最好不要在家中养一些小动物 ， 谨防动物毛发过敏 ， 造成哮喘的反复发作 。
2、饮食管理
哮喘病人在日常饮食方面 ， 一定要注意避开易过敏的食物 ， 这些食物都可能会成为诱发哮喘病反复发作的诱因 。
患者必须戒烟 ， 并且避免接触二手烟 。食物以清淡为主 ， 尽量多吃一些新鲜的水果蔬菜,对肺部有着很好的保护疗效 。
3、外出护理
哮喘病人在外出的时候 ， 一定要选择佩戴口罩 ， 尽量不要去一些空气污染较为严重的环境 。
在流感以及其他呼吸道疾病多发期 ， 尽量减少外出 ， 避免感染病毒 。
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哮喘患者 ， 更需要随身携带急救药
目前哮喘这种疾病尚未有根治的方法 ， 对哮喘的治疗目的也只是追求长期临床控制 。而对于一些病情较轻的患者 ， 尤其是刚被确诊的患者 ， 都会忽视随身携带相关急救药 。
而出门在外不带药 ， 哮喘又突然发作 ， 患者可能往往无法缓解症状而威胁性命 。
所以对于任何哮喘患者 ， 尤其是近期出现发作的患者 ， 更需要随身携带急救药 。
另外 ， 对于住在北方的哮喘患者 ， 近几还是建议不要出门哟！
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