孕早期|孕早期为啥有人吐得厉害，但个别人没反应？准妈妈看完就知道了
【孕早期|孕早期为啥有人吐得厉害，但个别人没反应？准妈妈看完就知道了】怀孕生子是对女性一项巨大的考验，尤其是孕吐反应，常常折磨地孕妈苦不堪言，但这种现象也因人而异，有的孕妈孕期吐到怀疑人生，有的却安然无恙，在帮妈身边，就有这样明显的例子 。
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日常饮食要清淡，不吃高脂肪及不好消化的食物，同时要保证食物温度适宜，不要过凉或过热，以免刺激肠胃，引发呕吐 。
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少食多餐
有呕吐现象的宝妈，一定要“伺候”好自己的胃，才能少一点呕吐，少遭一分罪 。平时尽量不要长时间有空腹状态，遇到喜欢的东西也不要吃太多，尽量补充营养，达到饮食均衡的效果 。
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转移注意力
孕吐期间，孕妈千万不要只待在家里不出门，这样只会造成恶性循环，加重孕吐 。天气好的时候，一定要多出去走走，放松心情，转移注意力，就会大大减轻呕吐行为 。平日可多出去看看风景，约小姐妹逛逛街，但要注意劳逸结合，不要使自己过于劳累 。
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及时治疗
如果孕吐现象十分，一定要采取相关的治疗措施，以免影响母婴健康 。孕期剧吐者，可在医生的建议下，服用维生素B6进行缓解，若呕吐程度难以承受，要及时去医院输液补充营养，进行体内水电解质纠正 。
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孕吐是一件非常考验孕妈意志力的事情，十分痛苦 。对此，孕妈们一定要注意饮食习惯，注意调节自己的心情，顽强地战胜孕吐的“折磨”，收获健康可爱的宝宝 。
（配图均来自网络，侵权删 。）
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