牛奶|经常带包装加热牛奶，会诱发慢性中毒？哪种加热方式不会损失营养
近些年来，人们越来越关注食品营养，即使中老年人也开始注重养生，每日不是喝枸杞泡水就是喝牛奶，可你的这些养生方式真的对吗？
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【牛奶|经常带包装加热牛奶，会诱发慢性中毒？哪种加热方式不会损失营养】部分人也会担心，如果是盒装的牛奶，为了牛奶不被氧化，中间夹层往往会用到铝箔，有人借此发挥，说经常带着包装加热牛奶，便会诱发慢性铝中毒 。但事实上，牛奶本身无危害，至于加热也是严格按照国家的标准，不存在重金属超标的问题 。
对于袋装牛奶，它的主要成分是聚乙烯，由于制作方式不同，大家可以根据外包装的提示进行加热，有些可以微波炉加热 。不过，如果是带包装加热，也是完全没有问题的 。
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哪种加热方式最好呢？
其实，更主张大家带包装加热，如果用微波炉加热的方式，虽然速度很快但很容易造成牛奶受热不均匀，尤其是底部温度高而上面温度低，甚至有可能会破坏牛奶的营养 。
所以，即便是用微波炉加热，也建议大家牛奶在65摄氏度以下的温度是最好的 。
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