养生|香港人平均寿命很高，他们的养生方法是什么？值得学习
要说什么地区的平均寿命最高 ， 可能很多人觉得是日本 ， 日本在前几年的时候确实是平均寿命最高的城市 。不过近两年 ， 香港人的平均寿命已经超过日本 ， 调查发现 ， 香港人的平均寿命已经接近84岁 ， 那么他们的养生方法是什么呢?今天就带大家看一下 。
【养生|香港人平均寿命很高，他们的养生方法是什么？值得学习】
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上述就是给大家介绍的 ， 香港人平均寿命高的原因了 ， 他们的养生方法很值得我们学习 。另外再给大家一个建议 ， 上了年纪之后 ， 最好培养一个自己的兴趣爱好 ， 例如下棋、看书 。这样可以使我们的大脑得到锻炼 ， 脑神经一直处于活跃状态 ， 这样可以使大脑衰老速度减缓 ， 起到预防老年痴呆的效果 ， 我们的寿命也会有所延长 。
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