睡眠|睡觉时身体突然抖动一下，还有种坠落感？可能是身体上有三个问题
睡觉是休息的最好方式，忙碌了一天之后，晚上回到家中，洗完澡上床睡觉，身体上的器官在睡眠的过程中慢慢的恢复正常，精神状态也会好很多 。但是，有很多的人在睡觉的时候会出现打呼噜，磨牙，说梦话等情况，还有些身体会突然的抖动，都可能是暗示着身体上有些问题 。
睡觉时身体突然抖动一下，还有种坠落感？可能是身体上有三个问题
睡觉时的抽搐，也就是我们常说的身体突然一抖，其实这种症状往往并不是一种有意识的或者是身体疾病的原因，只是身体会不由自主的发生抽搐，而这种现象往往比较短暂，不注意观察的人还会以为是在做梦 。
这种现象其实在每个人身上都或多或少会有发生，所以专家也对此进行了专门的研究和分析，发现其实这种无意识的突然的身体抽搐或许是三个原因造成的 。
【睡眠|睡觉时身体突然抖动一下，还有种坠落感？可能是身体上有三个问题】
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睡眠质量的好坏和身体的健康程度有很大的关系，若你的睡眠质量差，经常性的失眠多梦，夜间醒来后睡不着觉，身体状况也不会很好，甚至还可能有疾病的出现 。你在睡觉的时候是否出现身体突然的抖动，若有，对照一下是否是以上所说的几种情况，必须要引起重视，出现问题及时的检查治疗 。
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