刀锋战士|一条腿撑起了一个完美身材,29岁女版“刀锋战士”致力推广无障碍环境建设
三湘都市报采访人员 黄亚苹
纤细的小蛮腰、精致的妆容、颇有辨识度的运动短裙……湖南衡阳妹子小周 , 用一条腿撑起了一个完美身材 , 也被网友们称为健身界的女版“刀锋战士” 。
从网购大号女装到拥有令人艳羡的马甲线 , 从走路不稳到轻松完成高位绳索下拉、宽握引体向上等高强度训练动作 , 29岁的小周拥有着超乎常人的毅力和韧劲 。3月24日 , 三湘都市报采访人员联系上她 , 听她讲述人生故事 。
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右腿高位截肢 , 她靠健身重拾信心
“接受自己是个残疾人的事实 。不再因陌生人的一个眼神黯淡一整天 , 不再发个朋友圈都要考虑半天 , 不再有讨好型人格 , 努力做一个心理健全的人 。我用了整整20年时间 , 终于开始接受自己 。”最近 , 身材苗条的小周在健身房中挥汗如雨的身影引发不少网友关注 , 但与其它四肢健全的健身爱好者不同 , 她的右下足是一只冰冷的金属支架 。
1995年 , 年仅4岁的小周因车祸导致右腿高位截肢 , 左脚脚掌彻底变形 , 走路全靠4个脚指头和前脚掌支撑 。然而 , 三年前一张偶然的传单 , 彻底改变了小周的心态 , “当时我坐着电动轮椅逛商场 , 一个姑娘向我递来一张健身房的宣传单 。当时我就问他 , 我健不了身 , 为什么要发传单呢?”
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“听到我疑问 , 姑娘很认真地说 , 你可以的!”小周说道 , 正是姑娘的一句肯定 , 让她曾无数次地被打击的自尊心在顷刻间重燃 , 于是她勇敢地走进健身房 , 从“健身小白”变成网友口中健身界的女版“刀锋战士” 。
“健身前 , 我左右腰部不对称 , 右侧腹部一直有肥肉 , 只敢穿高腰裙 , 也不敢露出假肢 。”小周说 , 日复一日地坚持和近乎严苛的低脂饮食 , 她的腰部渐渐有了迷人的马甲线 , “再也不用把自己裹在宽松的衣服里 。即便露出假肢 , 好像也没什么大不了 。”
先腰部用力抬起假肢再用力甩出去;身体重心转移后要记得弯曲关节 , 脚后跟先落地再用力打直关节 , 迈出左脚……如今 , 小周不仅能耐心地讲述着用义肢行走的小窍门 , 还为8斤重的义肢取名为“美少女” , “我的生活是正常人生活的苦难模式 , 但困难不代表不可能 。走到今天这一步 , 要感谢我生命中遇到的每一个贵人 。”
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曾自驾游4000公里 , 现在是无障碍环境促进形象大使
从网购大号女装到练出令数万名网友羡慕的马甲线 , 小周有着独属湖南辣妹子那股“恰的苦、耐得烦、霸得蛮”的韧劲 。从2016年至今 , 她带着义肢走遍中国26个省份以及泰国、日本、韩国等国家 , “右腿虽然去流浪了 , 但这不影响我热爱旅游 , 也不耽误我用双眼看美好的世界 。”
2020年底 , 为纪念中国首批C5驾驶证(残疾人专用小型自动挡载客汽车准驾车型的驾驶证)颁发10周年 , 小周和深圳的30位残障人士自驾4000公里 , 途经长沙、武汉、安徽、南京等8个城市 。“脊柱受损的姐姐 , 尽管两条腿软得像面条 , 站立全靠支架、走路全靠轮椅 , 驾照拿到手也6年了 , 没有一次违章记录 。”小周说 , 跟一群坚强的成年人一起旅行后才明白 , 即便失去一条腿 , 人生的方向盘也得自己握紧 。
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