空腹血糖|她没有糖尿病，血糖却忽高忽低？血糖波动4个不为人知的秘密！
管理糖尿病意味着需要为意外的血糖变化做好准备，某些食物和饮料往往是罪魁祸首，但并非总是如此，日常生活中看似简单的情况有时也会导致糖代谢紊乱 。
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美国疾病预防与控制中心(CDC)糖尿病翻译部门的医学官员帕梅拉(Pamela Allweiss)博士说,“睡眠障碍、睡眠不足、睡眠中断都会使血糖升高，难以入睡或每晚醒来数次的糖尿病患者的空腹血糖比睡眠好的患者更高,失眠患者需要接受治疗 。”
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感冒、流感等任何感染都是对身体的压力，像精神压力一样加速血糖升高，最重要的是，某些感冒药中的糖和酒精也会升高血糖水平，而疾病本身可抑制食欲并降低血糖水平 。
生病时，每隔2-4小时检查血糖，并测试血液或尿液中的酮体（身体分解脂肪作为能量时产生的物质） 。
饮用大量液体保持水分充足，并遵循通常的膳食计划和药物治疗计划，如果不能控制食物摄入量，则多喝水，每小时吃15克碳水化合物，并联系医生 。
帕梅拉说，首先要抓住一切机会预防疾病，应接种疫苗以预防疾病，例如流感、肺炎、乙型肝炎和带状疱疹 。”
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某些针对非糖尿病的药物可升高血糖，例如，某些治疗高血压的处方利尿剂可使排尿时丢失钾，这反过来可升高血糖 。
抗抑郁药和抗组胺药可导致体重增加及血糖升高，皮质类固醇（例如泼尼松和可的松）能治疗炎症性疾病（例如血管炎、皮肌炎和类风湿关节炎） 。
但此类药物也可能引起血糖升高，咨询医生所服用的所有药物，以确保其不会影响自己的血糖水平 。
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考 。
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