奶茶|1杯网红奶茶代购300元！恶性消费背后，竟是趁你爱，要你命！
前段时间，网红奶茶“茶颜某色”竟然上了微博热搜，Dr.X震惊了！查了下才知道，深圳一家大楼 “茶颜某色”开业，竟然有5万人排队拿号 。更离谱的是还有黄牛从凌晨4点就开始排队代买，一杯奶茶代购价也被炒到200-300元 。
【奶茶|1杯网红奶茶代购300元！恶性消费背后，竟是趁你爱，要你命！】
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来看看上海市消保委的检测结果，27件标榜的正常甜度奶茶中，平均含糖量为34g/杯，是的，你没看错！一杯奶茶下肚，一天的量就稳了！
更绝的是，有些商家的奶茶糖分含量已经是2-3天所有糖分的需求了 。天啦，怪不得现在胖子那么多，都是奶茶惹的祸~~
当然，你完全可以选择“无糖”或者“少糖”的奶茶，但是实际上这类检测数字同样令人心寒 。
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检测的20件宣称无糖的样品，竟全都有糖分测出 。
以一杯奶茶500ml为例，这20件“无糖”奶茶样品中平均糖含量为12g，最低也有6g 。其中，LE LE CHA、希望先生、卡旺卡和喜茶等品牌的4件“无糖”产品，含糖量在16.5g-25g之间，这样恐怖的含糖量，难怪你长胖 。
所谓的“无糖”奶茶并不真的无糖，为了追求口感，欺骗消费者，是不可取的 。
3.脂肪
人体每天正常的脂肪摄入量不超过60克为宜 。
奶茶中有一种“奶盖奶茶”因为其浓厚鲜香的味觉享受而备受消费者的喜爱，对于市面上近6成消费者选择有奶盖的奶茶，殊不知奶盖在其满足口腹之欲的同时，脂肪含量却很高 。
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上海市消保委在检测的6件含有奶盖奶茶样品中，发现平均脂肪含量达6.3g/100mL，相当于一杯500ml的奶茶脂肪含量31.5g，这样的量已经是一天合理脂肪摄入量的二分之一 。
4.咖啡因
市面上含有咖啡因的饮料有很多，除了熟知的咖啡外，茶、可乐、红牛、奶茶中同样含有咖啡因 。
适当使用咖啡因可以驱除睡意振奋精神，但是大剂量或长期使用也会对人体造成损害 。
根据世界卫生组织标准，成年人每天的咖啡因摄入量应不高于400mg，每次摄入量不应超过200mg 。
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按照奶茶容量500ml折算，一杯奶茶咖啡因含量平均135mg，最高的咖啡因含量达到414mg/杯，检测的51件样品中大多数都不符合单次摄入量不应超过200毫克的标准 。甚至说，最高咖啡因含量的奶茶一杯下肚，已经超过了一天的安全咖啡因摄入量 。
这样一杯高浓度奶茶 = 4杯咖啡！（咖啡因）= 8罐红牛！（咖啡因）
可想而知，喝了8罐红牛下肚的你，今夜是否还能入眠！
而前文所提到的日均摄入400mg的咖啡因含量只针对成年人 。儿童和青少年因为正在长身体，头脑发育不完全，所以尽量避免摄入咖啡因，如果真要摄入的话，青少年的每日摄入量控制下100毫克以下 。
咖啡因本身是一种兴奋剂，摄入人体后会导致精神亢奋、血压升高、心跳加速，所以为了身体着想，心脏病患者、高血压人群要远离咖啡因，对奶茶say“NO”！
心脏病、二型糖尿病的人群、孕期或哺乳期妇女每天的安全咖啡因摄入量不应超过200毫克，且在摄入前一定要咨询医生 。
Dr.X说
综上，Dr.X给大家的建议是——
1、咖啡因含量是心悸、失眠的祸根，广大青少年、孕妇、心脏病等特殊人群请远离奶茶！
2、奶盖奶茶虽然很美味，但是真的长胖！所以，如果您正在艰难的减肥历程中，或者在控制体重，请拒绝奶盖！
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