味精|味精是害人精,鸡精是安全营养的调味品?营养专家辟谣,说出实情( 二 )


结语
总之,味精和鸡精都是比较安全营养的调味品,都不是害人精 。当然,凡事过犹不及,使用味精和鸡精时应控制好用量,不要以为多多益善,放得太多反而不好 。
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