胃癌|为什么中国人胃癌多？医生忠告：想远离胃癌，4件事要克制！
胃癌是最常见的消化道恶性肿瘤疾病之一，它对人体健康所造成的伤害是非常严重的 。近年来，我国一直是胃癌的高发国家之一，胃癌的发病率和死亡率均可达到世界平均水平的两倍以上 。
所以对于我国居民而言，积极做好胃癌的预防和治疗工作是非常重要的 。那么到底为什么在我国胃癌会如此多发呢？其实这主要与我国传统饮食习惯有关，不喜欢分餐和公筷制，并且经常互相夹菜、共用餐具，这对于饮食卫生是非常不利的 。
而且大多数人都没有定期进行肠胃检查的好习惯，经常认为只有当胃部出现明显疼痛感时才需要进行检查和治疗，这些不良习惯都是会使胃癌发病率大幅提高的 。
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【胃癌|为什么中国人胃癌多？医生忠告：想远离胃癌，4件事要克制！】3、不按时吃饭
按时吃饭是保证肠胃健康的最基本要求，不过很多人都会在明知按时吃饭很重要的情况下仍然选择每天只吃一餐或两餐，这主要是因为工作繁忙、休息时间过短所导致的 。
为了节省时间而经常不按时吃饭是绝对不可取的，因为饮食不规律很容易导致肠胃功能下降，时间长了，胃癌的发病率是会大幅提升的 。
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4、饭后久坐不动
很多人在饱食过后都会出现明显的困倦感，所以经常会习惯于饭后久坐，这种生活习惯其实是非常不利于肠胃健康的 。
饭后长时间久坐会导致肠胃蠕动力下降，很可能会引发消化不良、腹胀、腹痛问题 。所以为了肠胃健康着想，千万不要“偷懒”选择饭后久坐，多走动一会对于促进消化、预防肠胃疾病是非常有帮助的 。
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以上是预防胃癌需及时纠正的四个不良习惯介绍 。对于胃癌，大家一定要提高重视，千万不要以为只有老年人才会面临胃癌困扰 。在目前工作压力不断增大、不良生活习惯频发的情况下，其实是有很多年轻人也正在经历胃癌烦恼的 。
此外，对于经常出现的肠胃不适一定要引起警惕，不要认为疼痛感不强就不需要太过关注，这是很容易耽误疾病治疗的 。
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