阳气|消耗阳气的3个小习惯，劝你少做，坚持3件事，扶阳固本( 二 )
4.少吃冷食
食物过于寒凉会加速寒气入侵到肠胃，从而会影响到脾脏对于水谷的运化，损害脾阳，阳气越来越弱也就会进一步影响到肾阳气 。
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