锐客网

  1. 首页 > 生活杂烩 > 健康 > >

乳腺癌|乳腺癌生存者如何延长寿命？哈佛两项饮食研究带来启示

▎药明康德内容团队编辑
【乳腺癌|乳腺癌生存者如何延长寿命？哈佛两项饮食研究带来启示】2020年，全球新发乳腺癌226万例，占到了新发癌症病例的11.7% 。女性乳腺癌首次超过肺癌（220万例），成为全球最常见癌症 。在新确诊的癌症患者中，大约每8名就有1名是乳腺癌患者 。在中国，2020年新发乳腺癌约42万例 。
幸运的是，随着医疗技术的进步，新的乳腺癌治疗策略和方法的普及，患者生存率得到很大提升 。在高收入国家，如美国，乳腺癌患者5年生存率已经超过90% 。
但与此同时，乳腺癌生存者也面临着乳腺癌复发、第二原发癌以及更易患心血管疾病的风险，这大大增加了死亡的风险 。
该如何帮助乳腺癌生存者延长寿命、提高生活质量呢？近年来，一些研究发现，健康饮食可以提高乳腺癌生存者的生存率 。由哈佛大学公共卫生学院Maryam S Farvid博士领导的两项研究发现，高蔬菜、低果汁，以及低碳水化合物饮食，与乳腺癌生存者较低的死亡风险相关 。
乳腺癌|乳腺癌生存者如何延长寿命？哈佛两项饮食研究带来启示
文章图片


图片来源：123RF
由于这两项研究是观察性研究，并且都有局限性，如食物食用频率和数量，主要依靠受试者回忆，可能会对研究结果产生影响 。
不过，Farvid博士表示：“我们的研究为健康饮食有助于改善乳腺癌生存者的预后，提供了证据 。乳腺癌幸存者应该同时考虑碳水化合物的含量和类型，多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜和十字花科蔬菜，同时减少高碳水化合物的食用，如全谷物和淀粉类蔬菜 。”
中华预防医学会妇女保健分会乳腺学组发布的《中国乳腺癌患者生活方式指南》也指出，乳腺癌患者在治疗后，应建立健康的生活方式，包括根据《中国居民膳食指南2016》合理安排饮食，以及达到和保持健康的体重，有规律地运动，谨慎使用保健品，禁烟戒酒等，以提高生存率和生活质量 。
参考资料
[1]Maryam S Farvid, et al.,(2021). Postdiagnostic Dietary Glycemic Index, Glycemic Load, Dietary Insulin Index, and Insulin Load and Breast Cancer Survival. Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, DOI: 10.1158/1055-9965.EPI-20-0764.
[2] Maryam S Farvid, et al.,(2021). Postdiagnostic Fruit and Vegetable Consumption and Breast Cancer Survival: Prospective Analyses in the Nurses' Health Studies. Cancer Research, DOI: 10.1158/0008-5472.CAN-18-3515.
[3] Two New Studies Suggest Diet Can Help Breast Cancer Survivors Live Longer. Retrieved Mar 26 ,2021,from https://www.aicr.org/news/two-new-studies-suggest-diet-can-help-breast-cancer-survivors-live-longer/
注：本文旨在介绍医药健康研究进展，不是治疗方案推荐 。如需获得治疗方案指导，请前往正规医院就诊 。
版权说明：本文来自药明康德内容团队，欢迎个人转发至朋友圈，谢绝媒体或机构未经授权以任何形式转载至其他平台 。转载授权请在「e药环球」微信公众号回复“转载”，获取转载须知 。如有其他合作需求，请联系wuxi_media@wuxiapptec.com
欢迎扫码关注“e药环球”微信公众号，我们为您带来靠谱和前沿的好医新药全球资讯 。
About us
e药环球 | 药明康德团队打造
点“在看”，分享健康新知

    推荐阅读


    上一篇：云南省卫健委|云南新增确诊病例中多是轻型、普通型患者，专家揭示几大原因

    下一篇：尿酸高|尿酸高的人，这“3物2水”若管不住嘴，痛风迟早登门！