东南大学附属中大医院|喝汤最养人？这5个错误喝法，其中1个可能致癌！
【东南大学附属中大医院|喝汤最养人？这5个错误喝法，其中1个可能致癌！】
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
总的来说，饭前适量喝汤是个好习惯
但千万记住别太烫、少放盐
熬得时间别太久，喝得别太快
快把这篇文章转给身边爱喝汤的那个人吧~
审稿专家：金晖| 东南大学附属中大医院临床营养科主任医师
参考文献
[1]诸琼妞,祝超智,赵改名, 等.煮制过程中食盐引起猪肉汤成分含量变化的研究[J].食品工业科技,2019,40(22):7-12.
[2]李川,周辉,税明才, 等.食管癌高危饮食生活方式调查及危险因素分析[J].中国肿瘤临床与康复,2020,27(3):339-343.
[3]孟拓,郭小毛. 当心,有些癌症可能是“吃”出来的(二).食品与生活[J].2013(7):51.
[4]韩忠,石睿,梁晗妮,等.微波煲汤对黄芪炖鸡品质的影响.现代食品科技[J].2019,35(5):75-80.
[5]中国营养学会.中国居民膳食指南(2016)[M].北京:人民卫生出版社, 1-338.
文章图片
推荐阅读
- 第三军医大学西南医院|原第三军医大学西南医院老年病专家李学军加盟重庆北部宽仁医院
- 辣椒|吃辣椒到底是降低血压，还是升高血压，看北京大学的最新研究！
- 深圳大学总医院神经内科|深圳一20多岁小伙子全身没力气，直到全身换了两次血
- 哈佛大学|哈佛大学研究表明：白头发的人不易患癌？到底有没有科学依据？
- 第一附属医院|手麻、手痛，熟睡中被“麻醒”？医生提醒：上班族当心
- 附属第一医院|一路走好！他才19岁！
- 前列腺|21岁大学生深陷“669”，患前列腺炎，医生：女朋友再漂亮，也要控制
- 中国科学院大学|突发！这所大学临时封闭！附近饭店、博物馆紧急关闭
- 北京朝阳|突发！北京朝阳中科院大学奥运村院区临时封闭
- 新冠疫苗|晚讯｜中国多款新冠疫苗不被认可，美国约翰霍普金斯大学宣布