脑梗|一家三口相继脑梗缠身，医生叹息：与炒菜爱放1物有关，莫大意！
一、一家三口相继脑梗缠身
10月初，一家三口与楼市邻居吵架，相继发现脑梗缠身，其中两人落下偏瘫，原因让人大吃一惊 。
刘先生的儿子今年马上就要面临高考，夫妻两人晚上在家时常都是小心翼翼的生怕吵到儿子 。
就在最近刘先生楼上新搬来一位邻居，刚开始非常担心邻居晚上会在楼上搞出什么动静，谁知就是发生了，楼上晚上总是穿着高跟鞋走来走去，刘先生多次提醒这位新邻居，谁知完全不当回事，最后忍无可忍，与邻居争吵了起来 。
文章图片
2、甜食
现在的甜食为了吸引消费者种类各色各样，这也是导致高血脂患者不断增加的原因 。
甜食中含大量的糖分，当人体摄入后，经过分解、变化，最后会形成甘油三酯，会一定程度上增加血液的粘稠度，损伤血管，并增加脑梗的患病率 。
建议：生活中一定要合理的饮食，这样才能保证一个健康的身体 。
文章图片
3、酒
如今生活的压力越来越大，特别是上有老，下有小的男性 。
因此，很多人都会选择用酒精来麻痹自己，减轻精神上的压力 。
但，酒精对血管的伤害极其大，因为酒的主要成分就是乙醇，乙醇进入人体后会直接刺激血管，并增加红细胞的粘合力，加快血栓的形成，增加血管堵塞的几率 。
三、血管养护，做好2件事
1、多运动
随着科技的发展现状体力劳动越来越少，多数都是依靠脑力劳动，一坐就是一天 。
下班回家后，会瘫坐在沙发上看电视、吃零食，或是躺在床上追剧，这种生活习惯也是导致高血脂患病率增加的原因之一 。
建议：日常生活中，一定要适量的运动，在运动的同时会加速脂肪的燃烧，并起到降低血液中脂肪微粒的作用，减少血液的粘稠度，防止血管堵塞 。
文章图片
2、多喝水
时常多喝水可以补充人体基础体液，帮助血液循环，并减少血液中的毒素 。
在喝水的同时可以放一朵怀灵菊，养护血管首选 。
众多菊花中，最有名的是属产于安徽黄山（古黟山）的怀灵菊，其实怀菊的亚种，并含有菊甙、生物碱类、氨基酸等，在养护血管方面有着很大的辅助作用，有着“菊中贵族”的美称 。
医学证实：
生物碱类、菊甙对灭活人体自由基有着很大的帮助，还能减低毒素的堆积，并增强血管的弹性，时常补充，对血管的健康非常有益；
氨基酸能够有效的抑制血管硬化，并起到促进血液循环的作用，被称之为“血管卫士” 。
沸水冲泡，一天饮用3杯即可 。
【点击下方卡片，立即获取怀灵菊】
文章图片
五、养护血管小知识：请勿暴饮暴食
【脑梗|一家三口相继脑梗缠身，医生叹息：与炒菜爱放1物有关，莫大意！】生活中一定不要暴饮暴食建议，吃东西的时候多咀嚼，保持在30次左右，这样能有效预防自由基数量增多 。
推荐阅读
- 商丘|河南商丘新增一例本土确诊病例，这一家12人感染！
- 脑梗塞|公交司机突发脑梗忍痛救一车人，这些脑梗急救知识你一定得知道
- 国家医保局|让一家医院吐出9000万！超级医保局的三年“打虎记”
- 李双双|孕妇妊高胎儿发育迟缓，丈夫一家原形毕露，产房真是婚姻的照妖镜
- 脑梗|越来越多人患脑梗，医生提醒：中老年人睡觉前，有3件事不能做
- 湖南省人民医院|湘潭一家三口被判定为密切接触者，曾前往湖南省人民医院看病
- 无症状感染者|一家三口旅游回家后确诊！这场演出所有观众均属高风险，请立即报告！
- 脑梗|忠告：脑梗来报道前，身体3个部位会发出“信号灯”，及时发现
- 脑梗死|美国肥胖者如此多，为何脑梗死的发病率低于我国？医生：三大原因
- 脑梗|脑梗为何单单“偏爱”中国人？4个习惯真需要改改，伤透脑血管！