心源性猝死|有什么原因会造成心源性猝死？平时要注意什么，如何预防？
一位大姐给华子留言，这几天她都陷入于巨大的悲痛中，原因是她的老公猝死了 。她的老公五十多岁，患有高血压和高血脂，不过控制得还可以 。但是因为身体较胖，最近准备减肥，一段时间内都在吃代餐，没怎么正经吃饭 。
前几天她老公与朋友们出去吃饭，正打算吃饭时，大姐给老公打了个电话，说了不到2分钟，两人因为一些琐事争吵了几句，然后她老公就挂了电话回到饭桌上，结果突然趴在桌子上就不行了 。
因为没做尸检，并不知道具体的死因，不过那位大姐一直在纠结自己打的那个电话，反复地问华子，她老公的死是不是与她打的那个电话相关 。如果她不打那个电话，是不是她老公就不会死了？
文章图片
三、如何预防心源性猝死
预防突然发生的心源性猝死，就要做到“未病防病” 。坚持健康饮食，适度的运动，避免高血压、高血脂、高血糖等“三高”疾病的发生，可以预防冠状动脉粥样硬化 。如果已经出现了冠状动脉粥样硬化，就需要在医生指导下使用他汀类药物，延缓硬化斑块的进展，并且对不稳定的斑块进行“加固”，避免破溃 。
【心源性猝死|有什么原因会造成心源性猝死？平时要注意什么，如何预防？】如果冠状动脉粥样硬化的程度较重，造成冠状动脉狭窄已经超过了50%，那就需要在他汀类药物的基础上再加上阿司匹林等抗血小板药物，可以在斑块破溃时抑制血小板聚集，阻止血栓的形成 。
文章图片
吸烟对冠状动脉的伤害甚于“三高”，所以吸烟的人一定要戒烟 。喝酒要限量，每天酒精摄入量不要超过25克，最好不喝酒 。平时脾气暴躁的人要注意控制自己的情绪，避免情绪上的剧烈波动 。
平时还要注意不要暴饮暴食，不要熬夜以及过度劳累 。要注意饮食均衡，保持电解质的稳定 。如果在服用“普利”、“沙坦”、利尿药等降压药物，要定期监测血钾水平，如有异常，要及时调节 。
文章图片
总结一下，心源性猝死的主要原因，其一是急性心肌梗死，其二是恶性心律失常 。在医生的指导下使用药物，改善健康的生活方式，保持情绪稳定，绝大多数的心源性猝死都可以得到较好的预防 。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多的健康知识 。
推荐阅读
- 脚趾|男子抽烟20年致血管堵塞，三个脚趾坏死保不住了
- 癌细胞|高温“烫死”癌细胞，已被批准临床使用！预防转移还不损伤自身
- 胃扩张|人真的能活活被食物撑死吗？每天吃多少更健康？答案是…
- 蚊子|近20000只苍蝇蚊子死在这位上海阿姨手里！阿拉是灭霸！
- 湖南省人民医院|邻居家的猪“热死”了，男子买回便宜板油炼成“夺命猪油”险丢命
- 安乐死|被告知活不过半年，24岁女孩主动选择安乐死，用微笑告别世界
- 板油|邻居家的猪“热死”了，湘潭男子买回便宜板油炼油，结果全身剧痛差点没命
- 奶茶|29岁女生喝奶茶住进ICU！这病极其凶险，死亡率高！
- 肿瘤|突破：抗癌疗法可“杀死”多种癌症，副作用少，已有患者肿瘤消失
- 好消息：新抗癌疗法“杀死”多种癌症，副作用少，有患者肿瘤消失